Håndtering af vanskelige børn: Strategier til alle aldre – fra toårs-krisen til teenage-år

Alle forældre oplever perioder med usikkerhed. Psykolog Karin Suesser anbefaler at forberede strategier før situationen opstår. Her er fire grundpiller.

1. Konsistens over alle børn og regler

• Faste sengetider, udgangsforbud, konsekvenser – tilpasset alder, men overholdt.
• Nævner lillebarn legetøj? Følg op med timeout/tidlig sengetid. Teenager bryder regler? Følgsomhedskrav (fjern spil/udgang) – uanset humør.

2. Positiv fokus – ikke negativ opmærksomhed

I stedet for "hvorfor lytter du ikke?", brug: "Godt du lytter." Tilby alternativ: papir/farver i stedet for vægmale, vis hvordan man trækker ukrudt i stedet for blomster.

3. Sæt klare grænser – sig hvad de skal, ikke hvad de ikke skal

Richard Niolon: anerkend god adfærd, ignorér mindre uartigheder (hvis ingen skade). Ved høj røst/ure: roligt "nej" eller "jeg taler med dig om et øjeblik".

4. Fysisk aktivitet som udlædning

Vrede/frustration/kedsomhed → pudse pude, sparke plastikspand udendørs. Efter ro: kram, bekræft at voksne også bliver vrede – men vi sår ikke andre. Det er okay at være vred, ikke at handle destruktivt.