Hvor kommer HGH fra?
HGH (Human Growth Hormone) er en genetisk forbindelse udskilt af hypofysen, der er nødvendig for en korrekt udvikling af skeletmuskulaturen. HGH er også en væsentlig motivator for udvikling af brusk og knogle hos børn. HGH-produktionen når sit højeste niveau i puberteten, men dets levering til kroppen falder efterhånden som vi alder.Fordele
Ud over de ovennævnte fordele er menneskeligt væksthormon gavnligt for en krops generelle trivsel. Undersøgelser har vist, at ved at opretholde optimale niveauer af HGH i kroppen oplever en individ typisk: forøgelse af energi og udholdenhed; "accelerated recovery from injury;", 3, [[bedre humør; konsekvent søvnmønstre reduktion af fedt sammen med akkumulering af magert muskelmasse og en stigning i immunsystemet fungerer.
Sådan virker det
HGH er et enkeltkædet polypeptidhormon bestående af 191-aminosyrer. Det produceres, opbevares og leveres af celler i den forreste hypofyse. HGH reagerer med visse cellereceptorer i hele kroppen på en måde, der fremmer muskel- og knogleopbygningseffekt. En vækstfaktor, som er struktureret på samme måde som proinsulin, IGF-1, øges væsentligt gennem denne interaktion. IGF-1, som fremstilles og opbevares i leveren, stimulerer væksten i en række forskellige væv, og har også en positiv effekt på knogleudviklingen.
Release Cycle
HGH leveres af hypofysen ind i blodbanen gennem hver dag i små mængder, cirka en gang hver tredje til fem timer. Den største dosis indgives dog ca. en time efter at have sovnet. Mellem disse elevatorer falder HGH-niveauerne dramatisk og forbliver lavt for det meste af dagen. Typisk kan HGH falde så lavt som 1 ng /ml (nanogram per mililiter) og stige så højt som 20 ng /ml. Variabler som alder, kost, køn, stressniveau og motion kan påvirke frigivelsen af HGH. Teenagere udslipper ca. 700 g /dag, mens voksne normalt frigiver omkring 400 g /dag.
Tilskud
Syntetisk HGH kan administreres af en læge ved injektion. Mens denne metode er den mest effektive, pålidelige måde at supplere HGH til dato, er den kun tilgængelig ved recept. Typisk gives recept til væksthormon kun som reaktion på medicinske tilstande, der hæmmer kroppens normale udvikling. Derudover er injektionerne meget dyre, til tider koster det op til $ 1.000 et skud.
Oral spray er produceret, der hævder at øge HGH niveauerne, men disse produkter er stort set ignoreret af det medicinske samfund. Væksthormonet er et større molekyle, anses ikke at passere membraner i munden.
Boosters
Naturlige HGH-udløsere er tilgængelige i de fleste tillægsforretninger til brug for den almindelige befolkning. Udgivere er kendt for at være målbart effektive over tid. De arbejder ved at opfordre hypofysen til at producere højere niveauer af væksthormon. Den anbefalede cyklus for denne type produkt er mellem tre til seks måneder. Det tager lang tid for væksthormonproduktion at opnå optimale frigivelsesniveauer. Derefter er en off-cyklus på tre til seks måneder ideel, og HGH-produktionen skal forblive konsekvent høj i løbet af denne tid.
Nogle andre måder at fremme frigivelsen af HGH indbefatter livsstilsvalg. Diæt højt i protein, lejlighedsvis anstrengende motion og konsekvent søvn spiller alle en positiv rolle i den naturlige produktion af HGH.
, , ] ]
Familie Sundhed