Pre-Eclampsia Diet

Preeklampsi, en alvorlig medicinsk tilstand, der kan opstå efter den 20. uge af graviditeten, forårsager pludselige forhøjet blodtryk, der kan være fatalt for mor og baby, hvis de ikke behandles. Selv om den eneste sande kur mod præeklampsi er babyens levering, kan risikoen for at erhverve den under graviditeten sænkes og kontrolleres ved at opretholde en sund kost og undgå bestemte fødevarer. I henhold til Mayo Clinic preeclampsia er en tilstand, der kan opstå under graviditeten. Symptomer kan omfatte højt blodtryk, overskydende mængder protein i urinen, synskift, kvalme, smertefuld hovedpine, svimmelhed og smerter i det øvre abdominalområde. Hævelse af hænder og ansigtsområde kan også forekomme under præeklampsi, men dette er også et almindeligt symptom på graviditet. Hvis ikke behandlet, kan præeklampsi være dødelig.

Årsager

Den nøjagtige årsag til præeklampsi er stadig ikke helt kendt. Men visse medicinske tilstande som diabetes og hypertension kan begrænse mængden af blod, som strømmer til moderkagen. Disse ændringer i blodgennemstrømningen kan forårsage, at store mængder placenta proteiner frigives i blodstrømmen, som kan resultere i præeklampsi. Risikofaktorer inkluderer fedme, svangerskabsdiabetes og en familiehistorie af præeklampsi.

Gode kilder til calcium omfatter ost, mælk, yoghurt, kale, kinesisk kål, broccoli og fødevarer beriget med calcium som frugtjuice og korn. Spise fødevarer højt i vitamin C og E kan også hjælpe med at forhindre præeklampsi. Disse fødevarer omfatter cantaloupe, kiwi, fuldkorn, kål, æggeblommer, frø, sardiner, tomater og citrusfrugter.

Kostrisici

MedlinePlus hjemmeside advarer om, at visse fødevarer og drikkevarer ikke bør indgå i en diæt under graviditeten, især hvis der er en historie med præeklampsi i familien. Mad og drikkevarer, der forarbejdes, indeholder raffinerede sukkerarter, koffein eller alkohol kan bidrage til præeklampsi. Desuden kan en diæt, der ikke er tilstrækkelig i D-vitamin, øge chancerne for præeklampsi, selvom der er behov for yderligere undersøgelser, før det kan bekræftes helt.

Vedligeholdelse af en usund kost og bærende overvægt kan betydeligt øge risikoen for udvikling af præeklampsi. Faktisk rapporterer Babycenter-webstedet, at fedme tredobler chancerne for præeklampsi. Desværre er slankekure ikke anbefalet under graviditeten. I stedet er det bedst for en gravid kvinde at koncentrere sig om sunde fødevarer, der vil begrænse sin vægtforøgelse, samtidig med at den giver ernæring til sin ufødte baby.

, , ] ]