4 måneders babys kost: Er din baby klar til fast mad?

Udvikling og appetit

Ved 4 måneder vokser appetitten. Mange drikker 10 ammemåltider eller 40 oz formel/dag. Nogle er klar til fast mad – andre ikke. Følg lægens råd og barnets signaler.

Natmåltider

Flere kan sove 7+ timer uden mad. Hvis ikke: opmuntr til længere soveretider blidt.

Første fast mad: Ris-korn

• Start flydende: korn + modermælk/formel
• Gør gradvist tykkere over dage/uger
• 1-2 gange dagligt fra ske – baby sidder oprejst
• Undgå flaske til korn (kvælning/karriesrisiko)

Herefter: Puré frugt/grøntsager

• Én mad ad gangen – 3-5 dages pause
• Supplerer (ikke erstatter) amning/formel
• Observér for allergi/ufølelser

Op mod 8-12 måneder

Fast mad udvides. Ca. 8 mdr: begynder at spise som familien. Ca. 1 år: klar til komælk og børnekost.

Vigtigt

Alle børn er forskellige. Ingen "skal" spise fast mad ved 4 mdr. Læg vægt på ro, nærvær og barnets tempo.