De bedste urter til skjoldbruskkirtel-sundhed

Urter til hyperthyreose (overaktiv)

Symptomer: nervøsitet, vægttab, hurtig puls, søvnløshed. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC):

• Gipsywort (bugleweed) – stabiliserer overaktiv skjoldbruskkirtel. 2 g tørt urte til te.
• Citronmelisse – alene eller med gipsywort. 2 spsk. tørt.
• Moderkørtel (motherwort) – mod hurtig puls. 2 g til te, 3 gange dagligt.
• Bromelain (ananasenzym) – mod inflammation. 250–500 mg, 3 gange dagligt. Kombineret med gurkemeje (500 mg) øges effekt.

Urter til hypothyreose (underaktiv)

Symptomer: træthed, vægtforøgelse, kulderystelser, muskelkramper, tung menstruation.

• Hvidtjørn (hawthorn) – sænker højt kolesterol (hyppigt ved hypothyreose). 500 mg kapsler, 2 gange dagligt.
• Blæretang (bladderwrack) – kun ved jodmangelforetaget hypothyreose (sjældent i vesten). Brug kun på læges anvisning.

Generelle skjoldbruskkirtel-urter

UMMC peger på horsetail, kelp, havrehalm som mineralrige botanikker. Selen (i hvedekim, hindbærblad, alfalfa, burdockrod, ginseng, yarrow, samt kapsler) undersøges. Medline Plus: selsens præcise rolle er uklar, men lavt selen forbinder med skjoldbruskkirtelsygdom. Selen kan hjælpe ved Graves sygdom og struma. Konsultér læge om nyeste forskning.