Hvad du skal gøre, hvis du tror, du falder for en ven

Selv om socialpsykolog Grace Cornish i en april 2010 Psychology Today-artikel siger, at relationer bygget på venskaber sandsynligvis lykkes, er der få ting mere pinlige end at erklære sin kærlighed til en ven – for kun at finde ud af, at han er alt andet end interesseret. Hvis du tror, du falder for en ven, tag tid til at vurdere situationen, før du handler forhatet.

Tjek dine opfattelser

Romantisk kærlighed består af tre ingredienser: tiltrækning, intimitet og forpligtelse. Tiltrækning er kemi – den del, der får dig til at føle dig rød, ånden kort, og skræmt. Intimitet er tillid, omsorg og accept, der udvikler sig, når to deler private tanker og følelser. Forpligtelse er limen, der binder jer sammen gennem mørke tider, argumenter og vanskeligheder. Alle tre skal være til stede for ægte romantisk kærlighed. Chancerne er, at intimitet og forpligtelse allerede eksisterer i jeres venskab. Tag et ærligt kig på dine følelser. Vurder, om du virkelig føler tiltrækning, eller om du forveksler intimitet og forpligtelse med kærlighed. Fortsæt kun, når du er sikker på, hvordan du føler.

Vurdér situationen objektivt

Venskaber udvikler nogle gange sig til noget mere, uden at nogen bemærker det. Måske har I dumme kaldenavne, kramper varer længere, eller venner driller jer om at blive et par. Måske I skriver hver nat før søvn eller ringer som første ting om morgenen. Hvis du føler den romantiske ladning, kan din ven måske være lige så langt. Tag et objektivt kig for at sikre, at du ikke falder for ønskeforestilling. Hvis det virkelig føles rigtigt, spørg din ven, hvad han tænker. Han kan måske gøre det første skridt.

Træk dig tilbage for at genoprette balance

Hvis du har romantiske følelser, men din ven ikke, kan I være i et ubalanceret forhold. Træk dig tilbage og bliv mindre tilgængelig. Dyrk andre venskaber og brug tid væk fra den ven, du ønsker. Genopret balance ved at bede om favør, der faktisk bygger tiltrækning, bemærker psykolog Jeremy Nicholson i december 2011 Psychology Today-artikel. For eksempel: bed din ven om at hjælpe med at omorganisere møbler eller vejlede i matematik. Beløn den opmærksomme adfærd du ønsker med ægte tak eller en lille personlig gave. Når din ven er uopmærksom, ignorér ham og gør ting med andre.

Tag emnet dating op

Når du føler, at forholdet er balanceret og behageligt, er det tid til at nævne dating. Ifølge Nicholson er der ingen "rette" måde. Nogle går direkte til et kys. Nogle foretrækker en direkte samtale, andre droppper hints. Gå med den tilgang, der passer til dig og jeres specielle venskab. Hvis venskabet er solidt, kan samtalen være pinlig, men forholdet skal overleve. Undgå at gøre noget unaturligt eller ude af karakter – stol på jeres venskab og tag chancen. Beløningen kan være værd det øjeblikkelige ubehag.