Børn og fritidsaktiviteter – sådan finder du det rigtige

Fritidsaktiviteter gavner børn i alle aldre ved at udvikle livslange færdigheder og interesser. De bedste muligheder udvikler sig med barnet. Prøv nye aktiviteter hvert år eller sommerlejre med mange valg for at opdage præferencer.

Hvad er fritidsaktiviteter?

Aktiviteter udenfor normal skoletid, der går ud over akademisk pensum (men kan være akademiske). Omfatter: sprog, sport, musik, kunst, klubber, hobbyer. Kan ske dagligt, ugentligt eller månedligt. Ledere: forældre, vejledere, deltids-/fuldtidslærere.

Fordele

Børn udforsker interesser i et stressfrit miljø. Får nye venner, bliver fysisk aktive, lærer nye færdigheder. En studie fra Nellie Mae Education Foundation viser: børn i fritidsaktiviteter har bedre karakterer, færre adfærdsproblemer og mindre depression end ikke-deltagere.

Aktiviteter efter alder

Førskole/børnehave: 1-2 aktiviteter for at undgå overbelastning. Legtid er vigtigst.
Grundskole: Op til 3-4 om ugen. Danse, fodbold, karate, softball, yoga, musik, sprog, maleri, strikning, perler (finmotorik).
Mellem-/gymnasie: Flere valg, flere skolehold/klubber. Unge bør vælge selv – men husk tid til lektier og hvile. Kan fortsætte gamle aktiviteter eller prøve nye.

Overvejelser ved valg

• Besøg stedet – sikker, rent, rummeligt?
• Voksne-til-børn ratio: min. 1:10 (små), 1:12 (større).
• Find aktiviteter på fritidshuse, skoler, YMCA.
• Spørg andre forældre om anbefalinger.