Tips til teenage mødre

Ifølge Guttmacher Institute blev 750.000 kvinder under 20 år gravide i 2006. Teen mødre står over for udfordringer ud over det normale tryk i teenageårene. En højere risiko for fattigdom og misbrug er forbundet med teenage graviditet, ifølge MayoClinic.com. Teenage graviditet øger også risikoen for for tidlig arbejdskraft, anæmi, højt blodtryk og lav fødselsvægt.

En uventet teenage graviditet skaber forvirring og ændrer mange af dine fremtidige planer. Tag ansvaret for situationen ved at overvinde virkeligheden og overveje alle dine muligheder. Teen moms kan rejse barnet, sætte ham op til adoption eller afslutte graviditeten. Forskning alle dine muligheder grundigt, før du skynder dig i en beslutning. Lad ikke andre tvinge dig til en mulighed, som du ikke vil have. Bestem, hvordan du vil udføre din ønskede plan. Hvis du vil bære barnet, skal du planlægge at fortsætte din uddannelse for en mere stabil fremtid.

Søg bistand

Mange organisationer hjælper gravide teenagere med alt fra uddannelse til prænatal pleje. Det er op til din hjemmeside anbefaler at starte med dit lokale sundhedsministerium eller afdeling for menneskelige tjenester for at få hjælp. Mange lokale kirker tilbyder også tjenester til teenagere, der bliver gravid.

Hvis du planlægger at opgive babyen til adoption eller afslutte graviditeten, hjælper rådgivningstjenester dig med at håndtere processen. Begge beslutninger kommer med følelsesmæssige bivirkninger. En terapeut kan hjælpe dig med at behandle de følelser, du føler.

Få ordentlig fødselspleje

Den øgede risiko for komplikationer gør prænatal pleje en prioritet for gravide teenagere. Rutinemæssige prænatale aftaler giver sundhedsudbyderen mulighed for at overvåge barnets fremskridt. Potentielle problemer i graviditeten diagnosticeres tidligere, når de er lettere at klare. Vedligeholdelse af din krop gennem korrekt ernæring, prænatal vitaminer og motion øger dine chancer for en sund baby.

Tag klasser

Fødsels- og forældre klasser forbereder teenage mødre for de udfordringer, de står overfor. Fødselsundervisning lærer teen moms hvad man kan forvente under processen. Klasserne lærer grundlæggende baby pleje, hvilket er vigtigt for at hjælpe barnet vokse korrekt. Forældre klasser giver strategier til håndtering af babyen på forskellige stadier. Klasser tilbydes ofte gratis på hospitaler og andre fødesteder.

Accepter Hjælp

Accept hjælp fra forældre, familiemedlemmer og venner letter kampene om at være teenagere. En pause fra at passe på din baby giver dig mulighed for at hvile eller tilbringe lidt tid alene. Pause er ofte forfriskende og giver dig mulighed for at være en bedre forælder til din baby.