Sådan påvirker TV-sevaner teenage-karakterer
Amerikanere >15 år ser gennemsnit 2,7 timer TV/dag (US Dept. of Labor, 2010). Vaner starter tidligt og påvirker akademisk præstation på mange måder. Tag ansvar for teens synsvaner.
Opmærksomhed og karakterer
Studie (JAMA Pediatrics, maj 2007): 1 time TV/dag påvirker karakterer negativt. ≥1 time: mindre lektier, dårligere karakterer, negativ holdning til skole, værre langsigtede udsigter. Mest markant ved ≥3 timer/dag.
Taleflydelse og søvn
Tysk studie (Pediatrics, nov 2007): TV påvirker søvn og taleflydelse hos skolebørn negativt. Dårlig taleflydelse = svært at tilgå ordforråd, formulere akademiske svar → dårlige karakterer. Ikke på teenagerer, men advarsel til forældre.
Livslange konsekvenser
New Zealand-studie (JAMA Pediatrics, jul 2005): teen-TV-tid korrelerer med dårlig uddannelsespræstation ved 26 år. "Langvarige ugunstige konsekvenser for uddannelse, socioøkonomisk status og trivsel."
TV-tips til forældre
- Begræns til <1 time/dag.
- Gem TV til weekender (familie/venner).
- Undgå TV som standard "keds-løsning".
- Intet TV i soveværelse: studie (Pediatrics, apr 2008) viser → lavere akademisk succes, mindre motion, færre fælles måltider, dårligere kost.
Familiesundhed
- Alkoholisme's indflydelse på adfærd: Fra eufori til selvskade
- Baby søvnproblemer knyttet til udviklingsmilepæle: Separationsangst, tanding, motorik og kost
- 3 donut-opskrifter, der er helt skyldfri (glutenfri, kornfri, lækre)
- Jogging vs. Yoga: Hvad giver bedst resultat for dine mål?
- Hvad karakteriserer gode forældrekompetencer? – Disciplin, undervisning, moral, omsorg, kommunikation
- Årsager til ben smerter under menstruation (dysmenoré)
- LIVESTRONG Succeshistorie: Robin Wilson tabte 50 pund med MyPlate
