Vigtige hjerteanfaldssymptomer, du aldrig må ignorere

Da rocklegenden Tom Petty gik bort i 2017 efter et hjerteanfald og efterfølgende hjertestop i sin Malibu-hjem, var det en våknekald for mange. Han var kun 66 år, og med hits som "American Girl", "I Won't Back Down" og "Free Fallin'" syntes han at have mange flere år med musik foran sig. Hans pludselige død understreger vigtigheden af at tage hjerteanfaldssymptomer alvorligt – uanset alder.

De mest kritiske advarselstegn

Ifølge Dr. William H. Frishman, professor i farmakologi ved New York Medical College, er det absolut største røde flag en "knusende" brystsmerte under eller bag brystbenet. Men symptomerne er ikke begrænset til brystkassen alene.

Et andet alvorligt tegn er diaphoresis – at man pludselig bryder ud i en kold sved. Desuden kan smerten stråle ud til venstre skulder, ned ad venstre arm, eller endda føles som ubehag i overmaven under brystbenet. Disse symptomer kan opstå selv hos mennesker i deres 30'ere, der ellere føler sig sunde.

Forebyggelse gennem livsstilsændringer

Dr. Frishman understreger, at en sund livsstil er afgørende, især for mænd over 35 og kvinder over 40 – de aldersgrupper, hvor risikoen for hjerteinfarkt starter at stige markant. Risikofaktorer som rygning, højt blodtryk og forhøjet kolesterol forøger faren yderligere.

"Slut med at ryge, hold blodtrykket under kontrol, undgå ulovlige stoffer, spørgsmål til din kost, og hold vægten nede. Prøv også at bevæge dig 20 til 30 minutter dagligt," råder Dr. Frishman.

Handl hurtigt – hvert minut tæller

Vigtigst af alt: Hvis du oplever nogen af ovennævnte symptomer, skal du aldrig "vente og se". Hvis det er et hjerteanfald, er tid afgørende. Jo længere du venter på lægehjælp, jo større risiko for permanent skade eller død. Ring 112 med det samme.