Grunde rygning er skadeligt

Folk kan begynde at ryge cigaretter af forskellige grunde, men kun om alle, der starter ender afhængig. Rygning har flere meget negative virkninger , især når det kommer til ens helbred og udseende. For at hjælpe med at overtale eller motivere dig selv til at stoppe med at ryge , det hjælper at se på, præcis hvorfor rygning er dårligt for dig , og hvordan det kan skade og endda dræbe dig . Rygning forårsager emfysem

Emfysem ødelægger din evne til at trække vejret. Indersiden af ​​dine lunger indeholder flere små sække , der tillader ilt i lungerne til at trænge ind i dit blod. Som giftstoffer fra tobak i cigaretter indtaste dine lunger, væggene i bittesmå sække bryde ud , og du ender med et mindre antal sække . Dette reducerer din samlede lunge størrelse og mængden af ​​ilt din krop kan indtag. I realiteten den mængde luft ét åndedrag giver dig mulighed for at tage i fald , og du vil ikke have nok ilt til at deltage i intensive sportsgrene.
Rygning forårsager lungekræft

Lungekræft er forårsaget af indånding af kræftfremkaldende stoffer fra tobaksrøg ned i lungerne. Kræftfremkaldende stoffer skade dine lunger mere og mere med hver eksponering. Dine lunger er fyldt med blod-og lymfekar , og det er nemt for kræftfremkaldende stoffer at indtaste dem og sprede sig til resten af kroppen. Dette er hvad der giver dig kræft .
Rygning er dyrt

Rygning regelmæssigt kan ødelægge din økonomiske situation. Hvis du ryger om en pakke om dagen , og hver pakke koster omkring $ 4,50 , så du tilbringer omkring $ 31,50 på cigaretter hver uge , eller $ 1,638.00 årligt. Hvis du har problemer med at betale dine regninger , du helt sikkert have en god grund til at stoppe med at ryge .
Rygning forårsager rynker

Rygning øger din chance for at få rynker og forårsager rynker proces til at starte tidligere .
rygning gør du lugter dårligt

Rygning forårsager din ånde til at lugte røg. Cigaretrøg klamrer også til tøj og møbler. Hvis du er en regelmæssig ryger , vil du altid have denne lugt på dig , som ikke kan appellere til dem omkring dig.
Hoteltilbud