Sund graviditet: Sikre & naturlige måder at slutte med at ryge på

Rygning er skadeligt for sundheden af enhver, der udvikler vanen. Men gravide kvinder, der ryger, risikerer deres babys sundhed. Ofte fødes barnet for tidligt, uden udviklede lunger, og med lav fødselsvægt. Det værste scenarie er, at moren mister barnet. Når nikotin og karboksyl siv ind i plazentaen, berøver disse toksiner babyen for mad og ilt, der er nødvendigt for at vokse.

Motion

Ifølge den britiske forsker Michael Ussher og kolleger fra St. George University of London, der nylig publicerede en rapport i tidsskriftet BMC Health, er motion et sundt hjælpemiddel til rygningsophør under graviditet. I en prøve havde gravide kvinder, der motionerede regelmæssigt, en markant reduceret lyst til nikotin. Under en læges overvågning er regelmæssig motion en sikker og effektiv måde at håndtere nikotinabstinenssymptomer på.

AcuOne

AcuOne er et armbånd drevet af en chip, der sender elektriske impulser for at stimulere visse akupunkturpunkter langs indersiden af det højre håndled. For at slå en dårlig vane ihjel, har du brug for viljestyrke og disciplin. AcuOne hjælper dig med at holde kursen ved at hjælpe dig med at overvinde din lyst til nikotin. Når du føler lysten til at ryge, sæt armbåndet på i en time, og det vil mindske din lyst. AcuOne virker også som forebyggelse, en gang i timen. Dette produkt er 100 procent naturligt uden bivirkninger og hjælper med at mindske lysten til nikotin, og holde din viljestyrke intakt.

Urter

Selvom urter giver en naturlig måde at slutte med at ryge på, bør gravide kvinder altid konsultere deres læge, før de tager nogen af disse midler. Avena sativa kommer fra en vild havreplant og hjælper med at mindske nikotinlyster. Det er også meget gavnligt ved behandling af søvnløshed, angst og nervøsitet. Gotu kola er en fremragende urt til at øge cirkulationen i hele kroppen og styre skaden forårsaget af rygning, i en vis grad. Garcinia cambogia hjælper med at undertrykke ønske om at ryge, især ved kæderygere. Når folk slutte med at ryge, erstatter angst og hovedpine ofte lysten til nikotin. Mimosa te giver lindreelse fra disse symptomer.