Er Elektronisk muskelstimulatorer Safe

? Elektronisk muskelstimulatorer bruges til at forårsage muskelsammentrækninger via anvendelsen af ​​en elektrisk strøm til en muskel . De er FDA godkendt til mange anvendelser , de fleste af dem relateret til medicinsk behandling . Elektronisk stimulation er også blevet brugt af nogle sportsfolk til at forbedre ydeevnen. Når det bruges korrekt , disse enheder er sikker, dog skal man passe med visse medicinske tilstande . Historie

Luigi Galvani er far til elektroniske muskelstimulatorer . I 1791 viste han , at elektrisk strøm kan forårsage muskelsammentrækninger. Som et resultat, i løbet af 1800 og 1990'erne forskerne arbejdet på at finde ud af præcis hvilke aspekter af elektricitet var ansvarlige for denne aktivitet. I den proces, opdagede de, at elektrisk strøm faktisk kan forårsage ændringer i musklen. Siden da har forskningen arbejdet på at bestemme virkningerne af elektricitet på muskler, nerveceller og blodkar.
Identifikation

Elektronisk muskelstimulation (EMS) får musklerne til at tilpasse ved brug af elektrisk strøm . Eftersom hver type af muskel varierer i dens egenskaber varierer i hvilken grad de kan trænes afhængigt af muskler. Derudover vil forskellige former for elektrisk stimulation giver forskellige resultater. Som et resultat heraf kan nogle former for EMS anvendes til at forebygge træthed , mens andre typer kan bruges til at øge den kraft, som en muskel kan generere.

Typer

EMS bruges primært af to grunde: medicinsk terapi og æstetiske formål . For førstnævnte er EMS bruges til at hjælpe med at forhindre muskelatrofi fra ude af brug af musklen. Ved elektrisk ordregivende musklen, kan den gradvise visner proces, der udløses, når en muskel ikke anvendes modvirkes . Dette kan især være nyttigt for patienter, der midlertidigt er ude af stand til at bruge en muskel i en længere periode, men håber ikke at miste styrke og funktion. EMS kan også bruges til at hjælpe tone musklerne ordregivende dem uden brug af faktiske udøvelse .

Misforståelser

Flere EMS -maskiner målrette mavemusklerne. De mest almindeligt annonceret er Ab Energizer den ABtronic og Fast Abs. Skaberne af disse maskiner er blevet opkrævet af Federal Trade Commission som at gøre falske løfter . FTC har påstået, at disse annoncer lover fedt - og tommer- tab , hvilket er meget vanskeligt, da disse maskiner ikke forårsager tilstrækkelige sammentrækninger væsentligt brænde kalorier i henhold til FTC. FTC også oplade at enhederne ikke vil producere " veldefinerede " mavemuskler og at de ikke er ens i kraft til traditionelle abdominal workout rutiner , såsom crunches .
Advarsel

Mens der i mange indstillinger disse enheder er sikkert, der er nogle betingelser, der gør brug af EMS maskine usikre. EMS -maskiner bør ikke anvendes af personer med pacemaker eller hvad andet indopereret metalliske eller elektroniske enheder. De bør heller ikke anvendes på inflammed og hævede områder eller områder, der er blevet ramt af kræft . Desuden har disse enheder ikke vist sig at være sikkert for gravide kvinder , eller på brystet. Hertil kommer, mens det er muligt at generere muskeltonus og styrke ved hjælp af EMS , de fleste mainstream enhederne ikke bruger tilstrækkelig elektrisk strøm til at generere massive resultater . Mens mange atleter bruger EMS at træne, den nuværende er generelt meget større og fremkalder mere smerte som standard kommercielle enheder.