Lumbal support til stole: Fordele, funktion og betydning

Lumbale virvler udgør den nederste del af ryggen, lige over numserne. De bærer en stor mængde af kropsvægten, hvilket udsætter dem for betydelig stress. Af denne grund bør de lumbale virvler være fuldt understøttet, mens man sidder på en stol.

Betydning

Mens kroppen sidder, udsættes de lumbale virvler for en meget større mængde stress. Dette stress fører ikke kun til dårlig holdning, men forårsager også stress på væv og led omkring rygraden.

Funktion

Den lumbale del af rygraden buer naturligt indad. Ryggen på en stol skal have en lumbal support, der buer udad, og udfylder huller mellem rygraden og sædet.

Placering

Lumbal supporten skal sidde tæt op mod den lumbale region af ryggen. Supporten skal ikke kun opretholde den indadvendte bue af lumbal rygrad, men også holde ører, skuldre og hofter i linje.

Typer

Nogle stole er fremstillet med en justerbar lumbal support, som kan justeres for at matche højdekravene for personen, der bruger stolen. Stole kan også komme med en bærbar lumbal support, såsom et buet pude, der kan monteres på ryggen af en stol for at støtte den lumbale rygrad.

Alternativer

Hvis en stol ikke er fremstillet med en lumbal support, bør en rullet håndklæde eller lille pude bruges i stedet. Håndklædet kan rulles til den passende tykkelse og placeres, hvor lumbal support er nødvendig.