Korrekt løft for Back Sikkerhed

Rygmarven indeholder mange nerver, der er afgørende for kroppens funktion at løfte objekter med forkert form, potentielt kan forårsage skade på rygmuskler eller rygsøjle , hvilket gør det vigtigt at løfte objekter i en ergonomisk forsvarlig måde . Form

rette form til at løfte en genstand er at bøje på knæene og samtidig holde din overkrop og ryg lige , gribe objektet med dine hænder og bruge dine ben til at skubbe op og løfte objektet.
Vægt

Før du forsøger at løfte en genstand , bør dens vægt vurderes , ryggen kan stadig blive skadet , selv når du bruger god form, hvis du forsøger at løfte en tung objekt.
Shape

objektets form spiller en stor rolle i , hvor svært og sikkert det er at løfte. Objekter , der er store eller svært at forstå kan være svært at løfte og samtidig holde ryggen lige og vinkelret på jorden .
Redskaber

Heavy eller store genstande skal løftes med hjælp fra andre eller ved hjælp af en dolly eller gaffeltruck .
Gentagne Stress

bøjning i ryggen til at nå og løfte små genstande må ikke udgøre en umiddelbar trussel, men dermed konstant kan resultere i gentagne belastningsskader og tilbage ømhed.
hoteltilbud