Sådan forhindrer smerter og træthed fra at gå på betongulve

Konstant gentagne gå eller stå på betongulve kan forårsage kumulative smerte og træthed. Chokket over hvert skridt er overført fra foden op til knæene , i hofte og ryg. Her er hvordan at afslutte den smerte og træthed . Hvad du har brug
Beton ( eller hårdt ) Gulvbelægning
Ergonomisk Mat
Vis Flere Instruktioner
1

MÅLING

Mål det område, du går eller stå mest i. Det vil være det område, du indrette med en ergonomisk måtte. Hvis du rutinemæssigt gå en vej fra et sted til et andet , måle dette område også . Dette er området mest ansvarlig for din træthed og rygsmerter.
2

KØBE hoteltilbud

Køb en ergonomisk mat, der er i det mindste stor nok eller længe nok til at dække det område , du bruger mest . Det er ekstremt dyrt at dække alle områder , du kan træde ind, men yderst overkommelig og effektiv til at dække de områder, højeste trafik . Sørg for at købe mindst nok for dette område , eller en smule mere.
3

INSTALL

mest ergonomiske måtter er lette at installere. Du skal blot rulle måtten ud i befærdet område . Skær overskydende måtter til at passe området. Dette kan gøres nemt med et barberblad . Din mat kræver ikke nogen lim eller ændring dit arbejdsområde. Når den hviler på plads, er du ergonomisk måtte designet til at forblive anbragt på egen hånd.
4

indersåler

indersåler har du sikkert allerede købt for at lindre dine natlige træthed og tilbage smerte kan ikke være effektiv på egen hånd. Dog vil de fortsætte med at give nogle pude beskyttelse som du trin fra din ergonomiske måtten. Hvis du ikke har købt indersåler , du skal. De er ikke nok i sig selv til at bekæmpe konstant udsættelse for betongulve , men de vil hjælpe med at minimere traume når du er tvunget til at forlade din ergonomisk arbejdsplads.
Hoteltilbud