Svimmelhed, angst og hovedtryk: En differentialdiagnostisk guide
Triaden af svimmelhed, angst og hovedtryk er unspecifik og kan opstå fra flere organsystemer. En struktureret tilgang hjælper med at indsnævre differentialdiagnostikken.
Almindelige ætiologier efter system
Vestibulært / Indre øre
- Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)
- Ménières sygdom
- Vestibulær neuritis / Labyrinthitis
Neurologisk
- Vestibulær migræne
- Multipel sklerose
- Posterior cirkulation TIA eller apopleksi
- Akustikus neurinom (vestibulært schwannom)
Kardiovaskulært
- Ortotstatisk hypotension
- Arytmier
Psykiatrisk
- Paniklidelse
- Generaliseret angstlidelse
- Somatisk symptomer lidelse
Metabolisk / Toxisk
- Hypoglykæmi
- Medicinbivirkninger
- Kulmonoxid eksponering
Røde flag: Søg akut nødhjælp
- Pludselig, alvorlig hovedpine ("tordenhovedpine")
- Fokal svaghed, bleghed eller ansigtsfald
- Dobbelt syn (diplopi) eller usart tale (dysartri)
- Ataxia (tab af koordinering)
- Synkope med skade eller ingen advarsel prodrome
- Feber med nakkestivhed (meningitis)
Initiiale selvplejeskridt
- Oprethold væskebalance, jevne måltider og søvnhygiejne
- Undgå koffein, alkohol og nikotin
- Udfør vestibulære rehabiliteringsøvelser (hvis foreskrevet)
- Kognitiv adfærdsterapi (KAT) for angstdrevet svimmelhed
Diagnostisk nytte
At føre en symptomdagbog (tidspunkt, udløsere, varighed, associerede træk) hjælper markant med klinisk diagnostik. Konsulter en praktiserende læge eller nevrolog ved vedvarende eller forværrede symptomer.
Stress
- Stressreducerende musik: En guide til afslapning og søvn
- Forståelse og reaktion på terrorisme: En omfattende guide
- Hypokondri (Sygdomsangst-lidelse): Symptomer, diagnostik og behandling
- Stresslindring gennem strækning: Simple teknikker til daglig ro
- Forspillets betydning: Fordele for intimitet, oprejsning & relations-tilfredshed
- Genkend overdreven stress: Symptomer og helbredsrisici
- Stress-håndtering for teenageres: 10 effektive coping-strategier
