Sammenhængen mellem stressoprejsthed og angstintensitet

Individer med højere basal stressoprejsthed (forhøjet fysiologisk reaktivitet: cortisol, noradrenalin, amygdala-følsomhed) viser forstærkede og forlængede angstreaktioner på stressorer.

Dette afspejler en lavere terskel for trusselsopfattelse og forringet frygtudslutning. Kronisk stress sensibiliserer HPA-aksen og limbiske kredsløb, skabende en feed-forward-løkke: stress → angst → mere stress.

Klinisk implikation

Interventioner, der sænker tonisk oprejsthed – mindfulness, aerob motion, KVT, tilstrækkelig søvn, reduktion af stimulanter – kan "nulstille" forstærkningen på angstreaktioner, så stressorer bliver mere håndterbare.