Forstå politiets stress: Årsager, konsekvenser og håndteringsstrategier

Mens politibetjente ofte anerkendes som helte, er mange mennesker uvidende om omfanget af stress, som politibetjente står overfor. Alle står overfor stress på jobbet, men politiets stress er virkelig forskellig fra andre typer jobstress. Langvarigt politistress kan resultere i højt blodtryk, hjerte-kar-sygdomme, sår, hovepine og fordøjelsesforstyrrelser, og det kan endda forringe en betjents mentale sundhed. Her er de vigtigste årsager til politistress.

Menneskelig uværdighed og smerte

At sætte egne følelser til side og håndtere kriminelle og deres ofre kan være udfordrende. Mange politibetjente ser eksempler på menneskelig uværdighed og smerte på daglig basis. At se mennesker, især ældre og børn, som er ofre for mord, misshandel, røveri, voldtaget og seksuelle forbrydelser, kan tage en told på betjentenes mentale sundhed. Kriminalprofilering og at komme ind i kriminelles sind, der begår disse typer forbrydelser, kan også forårsage mental stress.

Interne og personlige stressfaktorer

Politibetjente arbejder ofte forskellige skift, nogle gange på månedlige rotationer. Konstant ændring af kroppens rytme, som skift fra dagvagt til nattevagt eller at være på kaldeklar 24/7, kræver biologisk tilpasning. Disse kontinuerlige ændringer i arbejdstider forårsager ikke kun legemlig stress, men kan også forårsage personlig stress, da betjente gør justeringer i, hvordan de interagerer med deres ægtefæller, børn, forældre, udvidet familie og venner. Ligesom et mønster etableres i personlige relationer, kan ændringer i arbejdsskift forstyrre disse rutiner og relationer.

Retssystemet

At arbejde med de forskellige myndigheder inden for retsystemet kan forårsage stress. At skulle fremstå i ret kan forstyrre en betjents søvn, personlige tid og nuværende arbejdsopgaver. Strid mellem myndigheder og domstolens beslutning om at frigive forbrydere kan også forårsage stress. Den opfattede udeevne hos myndigheder, som ofre ofte henvises til af politibetjente, kan også forårsage stress. Det kan få betjente til at føle, at de ikke kan hjælge ofre for valment, og de måske aldrig føler, at de får afslutning på en sag.

Sikkerhed

Politiarbejde er et farligt job. Betjente ved aldrig, når de dukker op til arbejde, om de kommer hjem den aften. At opretholde evnen til at kontrollere deres følelser og beskytte andres liv, selv når deres egen sikkerhed er truet, er en stor udfordring. En betjents dag kan svinge fra langsom kedsomhed til en pludselig mobilisering af energi. Dette skaber både fysisk og mental stress. At bære en våben kan også forårsage stress for betjente.

Administrative stressfaktorer

Udover at arbejde ude i offentligheden, sker der meget inde på et politidistrikt. At håndtere administrative opgaver, papirarbejde og interne efterforskninger kan alle forårsage stress. Betjente kan føle, at de er de, der overvåges, og at selv deres fritid overvåges. Manglende anerkendelse og træning kan også bidrage til politistress. Kvindelige betjente kan føle endnu mere stress, da de kan føle sig udfordret til konstant at skulle bevise sig for mandlige kolleger.