Virkningerne af afslapningsmusik på hjernen

Fra de dage i antikken , hvor gregorianske og benediktinermunke udførte chants i religiøse ceremonier for at give åndelige velsignelser og påberåbe tilstedeværelsen af ​​engle i bøn, har menneskeheden længe vidst, at musik har beføjelse til at " dulme savage beast ". Men det var ikke før slutningen af ​​det 20. århundrede, at medicinske forskere begyndte aktivt at studere de gavnlige virkninger af afslappende musik på den menneskelige hjerne . Deres undersøgelser kun bekræftet, hvad vore forfædre allerede vidste instinktivt : at visse former for musik afhjælpe stress , bringer os glæde og fred , og stimulerer hjerne bølge aktivitet , faktisk gør os klogere. Musik helbreder

En ny inden for moderne sundhedsvæsen i dag er kendt som musikterapi , som helt bogstaveligt bruger musik til at helbrede de syge. Musikterapeuter hjælpe mennesker, der lider med en bred vifte af kognitive forstyrrelser --- endda ødelæggende fysiske sygdomme såsom kræft --- ved at ansætte musik som en del af patientens samlede behandling program. Selv hospitaler er begyndt at bruge musikterapi til at hjælpe med smertebehandling, holde patienterne rolig , afværge depression og fremme bevægelse gennem dans øvelser. Mens nogle måske spørgsmålstegn ved legitimiteten af musik som medicin, er den praksis hurtigt vinder indpas i mainstream , fordi det konsekvent har vist sig at være effektiv. Ifølge Al Bumanis af American Music Therapy Association ( AMTA ) : "Det er ikke en kur , men det er en måde at få din fod i døren [ mod heling ] ".
Musik og intelligens

seneste forskning bekræfter , at spille et instrument --- eller bare lytte opmærksomt til musik --- forbedrer følelsesmæssig intelligens , fremmer læring og kan endda øge din IQ . Musik stimulerer visse højere hjernefunktioner såsom rumlige -temporale ræsonnementer. Det har også vist sig at øge læseforståelse og læsefærdigheder samt matematiske evner. En lang række undersøgelser , børn med ADD og hyperaktivitet lidelser fik højere score på matematik test efter at have lyttet til musik. En undersøgelse fra 1993 offentliggjort i det ansete tidsskrift Nature fandt, at universitetsstuderende klaret sig bedre på tests efter at have lyttet til en Mozart sonate for 10 minutter. Dette fænomen blev mere almindeligt kendt som " Mozart Effect ".
Hukommelse og koncentration

Lytte til musik øger vores evne til at huske informationer . Forskere har lært, at vores sind forbinder bestemte livsbegivenheder , information eller minder med musik , og at høre en bestemt sang kan hjælpe folk adgang hukommelse information engang troede at være tabt eller glemt. Der er også klare tegn på, at musikalsk træning i barndommen fører til en bedre udviklede hukommelse i forhold til børn, der ikke studerer musik. Lytter til klassisk , blød jazz og New Age musik har vist sig at forbedre koncentration i alle aldersgrupper og færdighedsniveauer .
Hoteltilbud