Håndter hårdnakkethed: Strategier til samarbejde & fleksibilitet

At vide, hvad man vil, hvorfor man tror, man vil det, og at man vil være hårdhudet om at få det, er alle en del af at være hårdnakket. Hårdnakkethed er den adfærd, der findes sted, når nogen føler sig berettiget til at have noget, uanset om betingelserne er optimale eller ej. At styre hårdnakkethed er afgørende, hvis du vil blive en person, der kommer godt ud med andre, og forstår, at ikke alt kan være præcis, som du forestiller dig det. Alt er ikke skyldt dig, uanset om du gerne vil have noget materielt eller ej.

Instruktioner

1. Kend det problem, der får dig til at være hårdnakket. Skriv ned i en notesbog, hvad du vil, og hvad andre folks reaktioner var, der førte dig til at handle hårdnakket. For eksempel, hvis du er en teenager og vil bruge familie bilen, men dine forældre sagde nej, fordi bilen kræves af en anden person, så skriv det ned. Gennemgå situationen for at se, hvordan den anden side føler, og hvad grunde var for, at du ikke fik din vilje.

2. Tænk efter, før du svarer på kritik eller at blive fortalt, at du ikke kan gøre noget. Hvis du har en tendens til at vise hårdnakkethed, når du beder om noget og ikke får det, så overvej mulige udfald, før du endda spørger. Hvis du har en god ide om, at du ikke vil få det, du beder om, før du endda spørger, vil du være bedre rustet til at styre din hårdnakkethed, når situationen opstår. For eksempel, hvis du bliver fortalt, at du ikke må bruge telefonen, før dine lektier er færdige, og du udskydder at få lavet lektierne, så bør du vide, at du ikke får lov til at bruge telefonen. At handle hårdnakket og prøve at argumentere og rationalisere sig ud af sin lektieforpligtelse, givet at den adfærd aldrig har virket før, vil ikke virke igen. Anerkend, hvilke situationer, der ikke vil ændre sig, uanset hvor hårdnakket du opfører dig.

3. Lær at acceptere reglerne, der pålægges dig af andre, enten af forældre, lærere eller arbejdsgivere. Vid, at du vil skulle følge politik, procedurer og anmodninger hele dit liv. Hvis du vælger at være hårdnakket for at få din egen vilje, så bør du indse, at du spilder tid og energi på at prøve at ændre situationer, der ikke kan ændres. For eksempel, hvis du nægter at arbejde overtid på arbejdet, selvom det er obligatorisk, vil ingen mængde hårdnakkethed forhindre dig i at skulle arbejde overtidstimer, når alle andre er nødt til det, og det er en fastslået politik. Faktisk kan hårdnakkethed få dig til at miste venner og jobs, når du nægter at bøje dig i din mening og tanker.