Bliver jeg mere fuld, når jeg har menstruation?
Ja, der er tegn på, at kvinder bliver hurtigere og nemmere fulde, når de har menstruation. Dette skyldes flere faktorer, herunder hormonelle ændringer, nedsat alkoholdehydrogenase (ADH) aktivitet og øget alkoholabsorption.
I løbet af menstruationscyklussen svinger hormonniveauerne, hvor østrogen- og progesteronniveauet topper i dagene op til ægløsning. Disse hormoner påvirker den måde, kroppen behandler alkohol på, hvilket gør kvinder mere følsomme over for dets virkninger. Specifikt sænker østrogen produktionen af ADH, et enzym, der nedbryder alkohol i leveren. Det betyder, at alkohol bliver længere i blodbanen og kan have en mere udtalt effekt.
Derudover får progesteron maven til at tømmes langsommere, hvilket gør det muligt at absorbere alkohol hurtigere i blodbanen. Denne effekt kan forstærkes af, at kvinder ofte oplever dehydrering under deres menstruation, hvilket yderligere kan øge alkoholoptagelsen.
Som et resultat af disse faktorer kan kvinder opleve en nedsat tolerance over for alkohol og blive lettere beruset i løbet af deres menstruation. De kan også mærke virkningerne af alkohol mere intenst og i længere tid.
Det er vigtigt for kvinder at være opmærksomme på denne øgede følsomhed over for alkohol og at tage forholdsregler for at undgå overdrevent drikkeri under deres menstruation. Dette kan omfatte at begrænse alkoholindtagelsen, drikke langsomt og forblive hydreret.
søvnløshed