Adfærdsmodifikations Teknikker: En Omfattende Guide

Formålet Med Adfærdsmodifikation

Hele pointe med adfærdsmodifikationsteknikker er at ændre uønskede eller skadelige adfærdsmønstre og erstatte dem med sundere, mere ønskelige. Når de anvendes korrekt, kan teknikken være effektiv i arbejde med børn, kæledyr eller ethvert andet følelsesmæssigt væsen. Stofmisbrugsrådgivere opfordrer ofte klienter til at tage ejerskab af deres adfærd og ændre dem ved hjælp af adfærdsmodifikationsteknikker. Dyrtrainere vender ofte til adfærdsmodifikationsteknikker for at hjælpe kæledysejere med at omdanne dårlige vaner til gode vaner. Der er en række terapeutiske teknikker og procedurer forbundet med adfærdsmodifikation, så teknikken bruges bedst af specielt uddannede, dygtige praktikere. Alligevel er de grundlæggende koncepter og metoder ret nemme at forstå.

Ting Du Skal Bruge

• Viden om teknikkerne
• Råd fra en dygtig psykisk sundhedsfaglig

Instruktioner

1. Læs nuværende lærebøger, how-to manualer og tidsskriftsartikler for at få en fuld forståelse af adfærdsmodifikationsteknikker og deres anvendelse.
2. Identificer det nuværende adfærdsmæssige problem i konteksten af individets nuværende miljø. Adfærdsmodifikationsspecialister graver ikke i fortiden for at skabe forandring.
3. Identificer opnåelige adfærdsmæssige mål i termer, der vil gøre dig i stand til at måle din succes. Du måske skal tilgå problemet og gøre ændringer med en række trin, der i sidste ende vil føre dig til den ønskede adfærd.
4. Design et program til adfærdsmæssig forandring, der inkluderer både positive forstærkere (ros, bilnøgler) og negative forstærkere (time out, ingen hjul).
5. Opfordr emnet for forandring til at tage en aktiv rolle i og ejerskab af processen.