Forståelse af ADHD: Symptomer, diagnostik og ADHD hos voksne

Hvad er ADHD?

Opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er en mental lidelse, der primært påvirker børn og unge. ADHD kan fortsætte i voksenalderen, nogle gange uden diagnostik. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) kræver en voksen ADHD-diagnose, at symptomerne var til stede i barndommen. Voksne diagnostiseres ofte med opmærksomhedsdeficitforstyrrelse (ADD), et andet navn for ADHD.

Symptomer hos børn

• Opmærksomhed: Barnet virker ikke til at lytte, har svært ved at følge instruktioner, er let distraheret, gør dårlige fejl, undgår opgaver, der kræver stille sidde eller længe varighed, og har svært ved at afslutte, organisere eller huske daglige aktiviteter.
• Hyperaktivitet: Barnet taler ekstra meget, er rastløst, har konstant behov for bevægelse (løb, klatring).
• Impulsivitet: Barnet har svært ved at vente sin tur, pludser svar ud før spørgsmålet er stillet færdigt, afbryder andre.

Adfærdsmodificering for børn

Rådgivning indebærer at lære barnet at være mindre impulsivt. Forældre kan have brug for træning i adfærdshåndtering, herunder passende forstærkning af både negativ og positiv adfærd. Barnet kan placeres i en specialklasse med instruktør, der er trænet i ADHD. Unge har brug for yderligere overvejelser: voksne som gode rollemodeller, øjeblikkelige belønninger for positiv adfærd og passende konsekvenser ved negativ adfærd.

Symptomer hos voksne (ADD/ADHD)

Voksne symptomer kan afvige fra børnenes: humørsvingninger, angst, depression, lav selvværd, lav frustrationstolerance, vredekontrolproblemer, kronisk kedsomhed. Voksne med ADHD har svært ved at holde job på grund af impulsivitet, kronisk forsinkelse, glemthed, dårlig organisation, relationsproblemer, udskydelse og koncentrationsvanskeligheder ved læsning. Der kan også være stofmisbrug.

Kognitiv adfærdsterapi (KBT) for voksne med ADHD

KBT kan foregå individuelt eller i grupper og fokuserer på at udvikle specifikke færdigheder til at styre adfærd: tidsstyring, reduktion af impulsivitet, problemløsning, forbedret selvværd, vredehåndtering. Samtidig adresseres tilstande som depression og stofmisbrug, der kan opstå som følge af ADHD.

Familieterapi for voksne med ADHD

Terapi for familiemedlemmer (inkl. ægtefæller) fokuserer på forståelse for, hvad den med ADHD går igennem, og hvordan de kan bistå. Der hersker stor misforståelse om ADHD, og at inkludere familien kan reducere frustration.