Sådan behandler Paranoia

Udtrykket " paranoia " henviser til en mental tilstand, hvor en person føler sig overdrevent mistænksom og selvhøjtidelige . Paranoia er en illusion , hvilket betyder, at en persons overbevisninger ikke passer virkeligheden; disse falske overbevisninger kan medføre mistillid , vrede , optagethed , angst, forsvar og fjendtlighed . Paranoia kan stamme fra en række mulige årsager , herunder psykiske lidelser , der spænder fra mild til alvorlig karakter. For eksempel kan simple paranoide forestillinger indebære en vis mild til moderat angst , i modsætning til paranoid skizofreni , hvor en person kan helt mister kontakten med virkeligheden. Instruktioner
Få hjælp
1

Spørg en mental sundhed professionel , helst en psykiater , for at vurdere dig . En vurdering vil føre til en diagnose, som vil fortælle dig årsagen og sværhedsgraden af ​​paranoia samt den bedste metode til behandling. Fordi paranoia har så mange mulige årsager , du har brug for en professionel vurdering for at få den rette hjælp. Psykiatere kan også give recepter for anti- angst eller anti- psykotisk medicin, hvis det er nødvendigt.
2

tilmelde sig en passende behandling program eller programmer . Behandling vil afhænge af den diagnose og varierer meget. For eksempel, hvis din paranoia stammer fra skizofreni , skal du muligvis psykiatriske indlæggelse. Men hvis det stammer fra paranoid personlighedsforstyrrelse , kan du gøre godt i ambulant psykoterapi behandling eller adfærdsmæssigt baseret behandling . Adfærdsmæssigt baserede interventioner kan sænke følelser af angst , og hjælpe dig til at slappe af . Psykoterapi kan også hjælpe dig med at opbygge klare og forholdet færdigheder.
3

Følg igennem med behandlingen. Det kan være svært, hvis du føler dig paranoid , da du kan ikke nemt tillid til en terapeut og tanken om behandlingen kan øge stress. Mange mennesker med paranoia finde denne udfordrende. Dog kan fortsætte med at deltage i terapi også opbygge tillid og reducere følelser af mistanke .
Hoteltilbud