Sikker Reduktion Eller Afsætning Af Antidepressiva: En Omfattende Guide

Vigtigheden Af Langsom Afsætning

Hvis du har været på antidepressiva for angst eller depression, kan der komme et tidspunkt, hvor du føler behovet for at stoppe med at tage din medicin. Måske vil du kun justere dosen, eller måske stoppe helt. Uanset hvad, er det vigtigt at vide på forhånd, hvordan ændring af din medicin vil påvirke dig. Der er nogle trin, du kan tage for at begrænse negative bivirkninger fra at stoppe en langvarig medicin.

Instruktioner

1. Fas medicinen ud langsomt. Stop aldrig med at tage en medicin på én gang. Det er vigtigt meget langsomt at reducere mængden af medicin. For eksempel, hvis du tager to piller om dagen, start med at tage 1 1/2 piller og fortsæt på det i en uge eller to. Derefter reducer mængden til en pil. Fortsæt med at reducere dosisen, indtil du stopper helt.
2. Vær opmærksom på personlighedsforandringer. Hvis du reducerer din medicin og plutselig finder dig selv irritabel eller ustabil, vid, at det er en effekt af abstinens. Gråd, vrede og søvnløshed kan alle være bivirkninger af lægemiddelafsætning, især med SSRI'er. Tag en halv eller en af dine piller for at eliminere disse følelser, når de kommer. Det bør stoppe effekten. Næste gang, reducer mere langsomt.
3. Brug terapi. Mange psykiske sundhedstilstande skyldes underliggende problemer. At være i terapi eller have nogen at tale med om livets stresser kan hjælpe med at forhindre, at din tilstand vender tilbage. Hvis du har en angstlidelse, er det vigtigt at kende dine udløsere og adressere årsagerne til, at du har lidelsen i første omgang. Undervurder ikke god terapi.
4. Få støtte. Lad din familie og venner vide, hvad der sker. De kan fortælle dig, om du gennemgår nogen store personlighedsskift på grund af medicinreduktionen. Lad dem hjælpe dig gennem denne vanskelige tid.