Terapeutiske Icebreaker aktiviteter

I gruppe terapi, der er særlige teknikker til at gøre det muligt for gruppen at lime , udvikle et niveau af komfort og udforske gruppens ressourcer. Icebreaker aktiviteter er især vigtigt i starten af ​​gruppeterapi . Terapeutiske isbryder aktiviteter tillader medlemmer af gruppen at komme til at kende hinanden og udforske deres følelser på en ikke-truende måde. De Name Spil

Icebreaker aktiviteter , der tillader gruppen at komme til at kende hinanden er vigtigt , når der begynder terapi. For nye grupper , lære hinandens navne og interesser gennem Name Spil hjælper dem stifte bekendtskab og nedbryde barrierer. At spille, den første person siger hans navn og et adjektiv til at beskrive sig selv , der starter med det samme bogstav som hans navn , såsom " Eventyrlystne Andy . " Den anden person gentager den første persons navn og tilføjer sit eget navn. Fortsæt rundt i cirklen , indtil den sidste person gentager alles navne og adjektiver . Adjektiver valgt hjælp lette stemningen , og gentagelsen opfordrer deltagerne til at se på og huske hinanden .
Vævning en Web

For at flette en web , begynde med en garnnøgle . Rul garn fra person til person, med hver person holde på garnet før rullende det og råber navnet på den næste person. Dette får ikke kun folk, der flytter , men gør et punkt om teamwork - garnet danner en web , at gruppen skal udrede sammen . Icebreaker aktiviteter , der får gruppen bevægelse og aktiv tjener et dobbelt formål. De er ikke blot hjælpe gruppen kommer til at kende hinanden , men de får sind og krop arbejde, mens trække deltagere i sessionen.
Animal Gathering

Begynd med blindfolding hver deltager. Vælg fire eller flere dyr (afhængig af størrelsen af ​​gruppen ) , og hviske navnet på et dyr i hver enkelt persons øre . De kan ikke tale, men skal hver gøre lyden af deres tildelte dyr. De derefter bevæge sig omkring i lokalet , forsøger at finde de andre dyr gør den samme lyd , indtil alle er samlet med deres dyregruppe . Icebreaker aktiviteter , der kalder på gruppen for at være fjollet kan hjælpe dem med at slappe af , før de binder i arbejdet i terapi.
Tromlen cirkler

En tromle cirkel eller æg shaker pass kan få folk i kontakt med gruppen på en ny måde, som de skaber musik sammen. For at starte en grundlæggende tromme cirkel , passere rundt trommer eller andre slagtøjsinstrumenter . Lederen kan vælge en rytme for gruppen at følge, eller du kan tillade gruppen at finde sin egen rytme. Et æg shaker pass er mere kompliceret. Hver person har en lille shaker til at ryste , før den ledes til en anden person. Tempoet øges indtil folk droppe shakere eller de alle ender med en person , som får gruppen griner og klar til at prøve noget nyt . Musik er et kraftfuldt helbredende værktøj , og bruge det som en isbryder sætter tonen .
Hoteltilbud