Sådan Forbered dig på en psykologisk test

Psykologiske tests er givet til en person for en række forskellige årsager. Nogle psykologiske tests måler intellektuel eller hukommelse funktion , mens andre udforske aspekter af din personlighed og relationer. Standardiserede tests eksisterer for at screene for psykiske lidelser som depression , angst, bipolar lidelse eller skizofreni . Taler med en psykolog eller psykiater kan være truende, eller endda ligefrem skræmmende. Du bliver bedt om at afsløre intime detaljer om dit liv til en komplet fremmed . Forberedelse til psykologisk test kan hjælpe med at lette din frygt og gør testen mere behageligt for dig. Instruktioner
1

Research den test, du tager, hvis det er muligt . Nogle psykologer vil informere dig om den test, du vil blive administreret . Du kan gøre forskning online eller bede psykologen til at give dig nogle skriftlige oplysninger om testen. Vide, hvad du kommer til at diskutere , kan lette nogle frygt og angst.
2

Mød med psykologen forud for testen administration. Hvis du ikke er i stand til at mødes ansigt til ansigt , sørge for et telefonopkald. Du kan føle dig mere tryg ved at diskutere dine problemer med nogen, du tidligere har mødt eller talt med , selvom det er kun én gang.
3

Prøv ikke udelukkende at fokusere på testen. Stick med din daglige rutine og lad ikke tanken om at tage en psykologisk test overhale dit liv. Afsætter for meget energi eller menes at testen vil være kontraproduktiv.
4

Få en god nats søvn , før du tager testen . Søvnmangel vil ikke hjælpe dig med at udføre din bedste eller huske alle de oplysninger, du har brug for at diskutere. Prøv at have en let morgenmad af toast og kaffe før mødet med psykologen .
5

Vær åben og ærlig i dine svar på spørgsmålene. Psykologen forsøger at få en bedre forståelse af dig og dine spørgsmål for at hjælpe dig. Lyver eller ikke at give hele historien vil kun forstyrre modtagelsen det bedst mulige resultat for dig.
Hoteltilbud