Hvordan til at leve med Manic Depression

Manisk depression er kendetegnet ved inkonsekvent stemninger , der spænder fra ekstreme højder til farlige nedture. Betingelsen kan være arveligt , og når diagnosticeret, kan behandles med medicin . Mens medicin kan styre virkningen af ​​manisk depression , er det vigtigt at have familie og venner involveret i pleje og behandling. Instruktioner
1

Deltag i en støttegruppe . En støtte gruppe kan hjælpe den enkelte at klare symptomer på manisk depression , og tilbyder et sikkert sted at dele sine følelser .
2

Få involverede familie. Tillad familie til at overvåge medicin vaner og terapier. Ofte har manio- depressive personer ikke genkende tegn og symptomer , som de oplever dem. Mobilisere andre personer til at se adfærd kan hjælpe med at undgå problemer.
3

Lægehjælp. Besøg en læge for at lære om ordineret medicin , der kan tilbyde lindring - . Hvis der ikke er indført medicin
4

Tjek chatrum . Internettet kan hjælpe enkeltpersoner i kontakt med andre , der lider af de samme symptomer og betingelser. Hyppig chatter og samspil med lignende mennesker kan yde støtte og hjælpe med at opbygge relationer. For mere information, se Resources .
5

Hold en dagbog . Skrivning kan være en følelsesmæssig stikkontakt. Mange enkeltpersoner finde lindring , da de krønike deres kampe og kortlægge deres livs rejse .
Hoteltilbud