|  | Sundhed og Sygdom >  | Mental sundhed | Håndtering af psykisk sygdom

Find kvalificerede mental sundhedstjenester: En omfattende guide

Ifølge National Alliance on Mental Illness (NAMI) oplever fire ud af ti voksne amerikanere en psykisk sundhedsforstyrrelse inden for et givet år. Mentale sundhedstjenester kommer i mange forskellige former, fra private terapeuter, der tilbyder én-til-én individuel rådgivning og støtte, til boligprogrammer, der fokuserer på specifikke områder af mental sundhed som stofmisbrug eller alvorlig psykiatrisk sygdom. For dem, der har brug for en kvalificeret mental sundhedsudbyder, findes der en række nyttige ressourcer til at finde den, der bedst passer til dine behov.

Sådan finder du den rette udbyder

  1. Brug det gratis mental sundhedstjeneste-locator-værktøj fra Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Dette gratis online interaktive værktøj tillader dig at søge efter mentale sundhedsudbydere efter stat, by eller postnummer og tillader dig at filtrere resultater for specifikke kriterier som indpatient-tjenester og boligpleje.

  2. Kontakt din lokale Mental Health America (MHA)-afdeling. MHA er en national non-profit, der forbinder mentale sundhedsudbydere på tværs af landet og leverer dem træning, uddannelse og henvisninger. MHA har også et gratis mental sundhedsudbyder-locator-værktøj på deres websted, der vil tillade dig at gennemse og kontakte tilknyttede udbydere i din stat. Tilknyttede udbydere har gennemgået træning med MHA og overholdes specifikke etiske retningslinjer og forventninger.

  3. Brug terapeuttet-katalogen på Psychology Today. Psychology Today tilbyder et gratis privat rådgiver-locator-værktøj på deres websted, der er nyttigt til at finde private praktiserende i dit område. Terapeuter har individuelle profiler med resuméer af deres baggrund, træning, specialiseringsområder og kontaktoplysninger.

  4. I nødtilfælde, brug National Suicide Prevention Lifeline. Denne 24-timers gratis hotline (1-800-273-TALK) er designet ikke kun til at tilbyde øjeblikkelig kriseprævention og rådgivning, men også at give fællesskabs-henvisninger til dem med umiddelbare mentale sundhedsbehov. Hotlinjen bemandes af udviklede rådgivere, der er erfarne i at håndtere mentalsundhedsmæssige nødsituationer.

Du er ikke alene – og hjælp er tættere på, end du tror. Tag det første skridt i dag ved at bruge en af ovenstående ressourcer.

Håndtering af psykisk sygdom