Christian Rådgivning &Generaliseret angst

Det anslås, at én ud af 75 mennesker vil udvikle generaliseret angst (GAD) . Mens GAD skal behandles psykisk og fysisk med rådgivning, afspændingsteknikker og ofte medicin, kan mange finde yderligere hjælp ved at behandle de åndelige aspekter af det gennem kristen rådgivning . Vide, hvad Generaliseret angst Er

National Institute of Mental Health definerer generaliseret angst som "en angst lidelse karakteriseret ved kronisk angst, overdreven bekymring og spænding , selv når der er lidt eller intet at provokere den . " Lidelsen kan omfatte angstanfald (også kendt som "panik " angreb ), der er karakteriseret ved mange fysiske symptomer, herunder svedtendens, svimmelhed , maveproblemer og smerter i brystet for at nævne et par stykker.

Årsager til GAD

Angst kan være resultatet af familiens baggrund (kritiske forældre eller urealistiske forventninger ); barndom traumer såsom misbrug eller miste en forælder eller elskede i en ung alder; genetiske makeup; og større stress såsom der er forårsaget af et bryllup, en skilsmisse , en nylig død eller sygdom i familien , jobskifte eller økonomiske problemer; stof-og alkoholmisbrug; en persons holdninger om sig selv og Gud; og en mangel på formål og mening i livet .
Standard Behandling af GAD

Rådgivning for en person med GAD er typisk fokuseret på at ændre mange af de adfærdsmønstre forbundet med angst. Dette kaldes kognitiv terapi . For eksempel kan en uddannet terapeut hjælpe individer til at ændre deres tankemønstre . En kristen terapeut kan anvende skriften ( Bibelen vers ) for at hjælpe med at gøre dette. Angst kan være forårsaget af høje niveauer af stress , så en rådgiver kan hjælpe deres klient til at lære nye afspændingsteknikker såsom bøn eller meditation . Kognitiv terapi hjælper også folk til at identificere deres udløser .

Mange angst syge er faktisk mere bange for panikanfald så de er af den faktiske ting, der udløser det. En type terapi er kendt som " vivo eksponering ", hvor en panik angreb er opdelt i trin, der er mere overskueligt for den Lidende .

I nogle tilfælde kan medicin være nødvendig for at hjælpe med at bekæmpe angst. Da angst og depression ofte går hånd i hånd , kan et antidepressivt blive ordineret sammen med en anti- angst medicin . Dette, sammen med terapi, kan gøre angstlidelser håndterbar.

Fordi medicin og visse behandlinger kan være nødvendig , er det vigtigt at finde enten en psykiater eller en doktorgrad eller kandidatgrad niveau psykolog , socialrådgiver eller rådgiver til hjælpe dig .
Purpose Christian Counseling

Christian rådgivning er designet til at hjælpe folk til at klare situationer, ved at søge Guds nåde , indsigt og indgreb i deres liv. Christian rådgivning er Kristus -centrerede og forventer, at livsstil og lære Jesus som sin primære vejledning. Det søger at helbrede det menneskelige sind , krop og sjæl .
En kristen perspektiv i GAD Behandling

Christian rådgivning hjælper folk til at se sig selv og deres diagnose fra et bibelsk perspektiv . Christian rådgivning lærer, at sand fred kommer fra Gud , så at kende Gud bedre vil hjælpe en patient håndtere deres frygt. Da fællesskab og gensidig støtte er så vigtigt for dem, der kæmper med GAD , Christian rådgivning opfordrer folk til at gå i kirke regelmæssigt for at få en følelse af fællesskab. Christian rådgivere også bruge skriften til at tilskynde kunder og hjælpe dem til at ændre deres syn på sig selv og verden ved at lære Bibelen og tage det til hjerte . Bøn er også fremhævet og kan bruges som en del af afspændingsteknikker .
Hoteltilbud