Introduktion

Selv om vrede er en følelse, der bæres internt, demonstrerer mange vredesindivider ydre manifestationer af deres følelsesmæssige forstyrrelse. Hvis du kender tegnene, er det ofte let at opdage vrede. Ved at se vredeens præg, før en individ eksploderer, kan du potentielt undgå situationer, der kan resultere i vredehandlinger, som gerningsmanden kan komme til at angre på senere.

Hævet røst

  • Ofte er det første tegn på vrede, en person viser, at hæve sin røst. Mens det kan virke simpelt, er hævningen af stemmen, når man er vred, faktisk en dybt rødder biologisk reaktion på nød. Denne reaktion, lignende fight-or-flight-mekanismen, var oprindeligt ment til at holde individer sikre i faretruelse. Når man står over for farekilden, kunne mennesker potentielt drive den væk ved at hæve deres røst til et skrig. Mens det potentielt stadig er anvendeligt i dag, er en hævet røst mere almindelig bare en naturlig reaktion på forstyrrelse.

Ekscessiv sarkasme

  • De fleste mennesker viser sarkasme fra tid til anden, nogle gør det mere hyppigt end andre, men individer, der viser ekscessiv sarkasme, gør det måske som følge af vrede. Når individer er kronisk vrede, kan de blive cyniske eller mistillidige, hvilket fører til sarkastiske svar oftere end ikke.

Aggressive handlinger

  • Vredesindivider er ofte mere geneigt til at handle voldeligt end deres tilfredse modstykker. Fysisk aggression er ofte en naturlig reaktion på vrede og, ligesom en hævet røst, troes at være biologisk designet til at holde mennesket sikkert. Mens de, der ikke er vrede, stadig kan opføre sig voldeligt, er vrede i mange tilfælde en forudsætning for disse voldelige handlinger.

Tab af interesse

  • Når individer bliver vrede på nogen eller forstyrret over en situation, kan de straks vise tab af interesse. For eksempel, hvis en ven gør en joke om en anden, sårer den persons følelser, kan butt of the joke reagere ved ikke længere at udtrykke en interesse i at kommunikere med den, der gjorde joken.

Murmende adfærd

  • Når mennesker er vrede, kan man nogle gange læse det på deres ansigt, da de antager en murmen holdning. Murmen adfærd, herunderm undgåelse af øjenkontakt, rynkning af panden og drejning væk fra individer, der prøver at tale til dem, er almindelig blandt vredesindivider og kan ofte tages som en ydre manifestation af denne forstyrrelse.