Hvad er dissociativ identitetsforstyrrelse?

Split personlighedsforstyrrelse er det almindelige navn for et psykologisk fænomen, der kaldes dissociativ identitetsforstyrrelse, som ofte præsenterer sig efter trauma. Denne multippel personlighedsforstyrrelse fik opmærksomhed i 1970'erne med udgivelsen af "Sybil" og den efterfølgende film i 1976. Sybil Isabel Dorsett havde op til 16 forskellige personligheder forårsaget af brutalt misbrug fra hendes mor. Hvis du har mistet tidsperioder, og folk siger, at du har sagt noget, du ikke husker, kan du have symptomer på split personlighedsforstyrrelse. Mens du nemt kan afgøre, om du har symptomer, bør du altid se en læge for en diagnose og behandling.

Instruktioner til selvobservation

  1. Gennemgå nylige begivenheder

    Gennemgå nylige begivenheder og notér alle dage eller lejligheder, du ikke husker. For eksempel, det er torsdag, og mandag var din fødselsdag, men du kan ikke huske, hvad du gjorde den dag. Bestem, om du har blackouts, hvor dit bevidsthed synes at hoppe fra ét sted til et andet med tidslommer imellem, eller du finder dig selv på et sted, men ved ikke, hvordan du kom derhen. Dette er tegn på at have en split personlighed, som er langt mere ekstrem end simpel hukommelsestab eller glemthed.

  2. Spørg venner og familie

    Spørg dine venner og familie, om du har opført dig radikalt anderledes. Alternativ personligheder tenderer at overtage deres eget udseende, vaner, gestikulationer, talemønstre, køn og seksuel adfærd.

  3. Læg mærke til folks reaktioner

    Læg mærke til folks reaktioner over for dig. Fremmede kan virke til at kende dig eller kalde dig et andet navn. De fortæller en række begivenheder, du ikke husker, og spørger om ændringen i dit udseende eller din adfærd.

  4. Lyt til stemmen i dit hoved

    Lyt til stemmen i dit hoved. Hvis det er din stemme og din alene, har du måske ikke en split personlighed. Hvis du hører flere stemmer, der alle lyder forskellige, og ingen af dem er din, kan du vise tegn på dissociativ identitetsforstyrrelse.

  5. Tjek dit dagbog eller andre skriftlige dokumenter

    Se i din dagbog eller andre skriftlige dokumenter, som kun du bruger. Tjek, om håndskriften er din egen eller andres. Hvis håndskriften skifter, kan det være et tegn på en alternativ personlighed.

  6. Se i spejlet

    Se i spejlet og se, om du genkender dig selv. Dette er et andet tegn på, at du måske har dissociativ identitetsforstyrrelse.

  7. Vurder din generelle følelse af eksistens

    Vurder din generelle følelse af eksistens. Hvis du føler dig skyet eller desensibiliseret, som om du ser verden gå forbi uden at blive engageret i den, bør du måske tale med en læge eller mental sundhedsfaglig for at bestemme, om du oplever split personligheder.