Forstå drømme: Psykologiske teorier og analyse

Drømme har været en af de mest fascinerende mysterier kendt for mennesket gennem tiderne, dog har det først været siden slutningen af 19. århundrede, at vi har begyndt at skabe formelle teorier omkring dette fænomen. Siden psychologiens fødsel har feltet for drømmeanalyse blomstret, og det fortsætter med at vokse hele tiden. Nogle banebrydende psykologiske drømme-teorier er udviklet.

Freud

Sigmund Freuds psykoanalytiske tilgang til drømmeanalyse fokuserede på det uvittede sind. Han troede, at for at det moderne samfund kunne fungere så harmonisk som det gør, skal mennesker tilpasse sig ved at undertrykke deres mere primære drifter, såsom driften til at samle og dræbe. På grund af, at mennesker ikke får en vågen udtryk for disse drifter, manifesterer de sig i drømmeres sind, mens de sover. Freud var kendt for ofte at tage drømmesymboler som repræsentationer for undertrykt seksualitet.

Jung

Carl Jung var måske en visionær før sin tid, der prægede termen "kollektivt uviddom". Han troede, at forskellige drømmesymboler, der dukker op, mens individer sover, er bundet op med den dybere mening, symbolet har akkumuleret gennem tid og historie. Han skrev om brugen af at analysere arketyper i drømme for at hjælpe drømmere med at stemme ind på universaliteten af et ikonisk symbol. Han skrev også om anima og animus, som er et individs modsatte køns modstykke, der kan dukke op i hans eller hendes drøm.

Gestalt

Gestalt drømmearbejde er baseret på teorien om, at vi indeholder i os selv forskellige modsatrettede elementer, men vi kan ikke bevidst holde sådan immensenhed. Vi afviser og fornægter derfor mange dele af os selv og verden, som derefter kan blive aktive i det uvittede drømmeunivers. I Gestalt vil en individ fortælle sin drøm og derefter identificere alle elementer i den, herunder menneskefigurer, dyr, livløse genstande og endda handlinger. Individet vil så bruge sin fantasi til at "blive" hvert element, som så afslører skjulte holdninger, følelser eller muligheder.

Adler

Alfred Adler, en samtidig med Freud, troede, at drømme er en måde for mennesker at håndtere deres usikkerheder på en mere direkte måde. Han mente, at drømme var et mentalt rige, hvor individer kunne teste forskellige strategier for at kompensere for deres ufuldkommeheder, før de faktisk prøvede det i det virkelige liv. Den strategi, som et individ kan bruge til at håndtere i en drøm, var noget, han anså for ekstremt vigtigt for at afsløre personlighed.