At støtte et barnebarn med bipolar lidelse: Effektive strategier

Den meget forventede glæde ved at være bedsteforælder kan hurtigt blive skuffet, da realiteten med bipolar lidelse trænger ind i familiens liv. Det er en livslang udfordring, og det kræver nye strategier. Den overordnede bedste strategi er at udvikle empati og forståelse for at bære dig og dit barnebarn gennem de mest vanskelige tider.

Uddannelse

Det er absolut essentielt for dig at lære så meget som muligt om bipolar lidelse hos børn. Det er en kompleks, ekstremt vanskelig, neurologisk lidelse. Den eneste måde, du kan hjælpe dit barnebarn på, er at have en forståelse af mani, depression og hurtig cykling. Bliv bekendt med, hvordan symptomer kan dukke op, og hvordan de vil påvirke dit barnebarns liv. Realiser, at dette ikke er ligetil. Dit barnebarn kan være irriteret hele tiden, vise ekstreme humørsvingninger, eller være manisk og depressiv samtidigt. Bipolar lidelse påvirker følelser, adfærd og kognition. Teknikker til at håndtere rækkevidden af problemer er sandsynligvis ud over enhver standardmetode, du måske støtter dig på. Gå på aftaler med familien, så du kan høre faglig rådgivning og stille spørgsmål. Tilslut dig online supportgrupper, eller en supportgruppe i den virkelige verden, for at have gavn af, hvordan andre hjælper deres barneborn.

Støt forældrene

Dit barn vil blive overvældet af de daglige krav ved at opdræste dit bipolare barnebarn. De vil have brug for din forståelse og støtte, mens de konfronterer vrede, sammentbrud, angst, forstyrrede søvncykler og uforudsigelige humørproblemer. De kan blive isolerede fra venner, da deres evne til at socialisere er formindsket. Døm ikke deres forsøg på at håndtere dit barnebarn. Der er god chance for, at de allerede andetgætter deres forældreevner, og det hjælper ikke, når andre tilbyder velment gud råd (som de allerede har prøvet mange gange). Udfordringerne ved bipolar lidelse har intet at gøre med manglende disciplin eller et forvanskede barn. Ligesom dig lærer de nye måder at håndtere en extraordinær udfordring.

Skab en relation

Mere end alt har dit barnebarn dringende brug for en tillidsfuld relation til dig. Det vil være vanskeligt, men giv aldrig op. Bestem dig for at udvikle en relation, der udnytter hvert tilgængeligt minut til at bygge tillid. Dit dyre barnebarn har måske ikke mange vellykkede relationer. De kan fortrænge andre med hyperenergi, uophørligt tal og alvorlige utrøstelige sammentbrud. Depression kan gøre dem urimelige og umotiverede til at lægge indsats i venskaber. Uanset årsagen vil en relation med dig være en livlinje. Der vil være tider, hvor de opfører sig, som om de ikke kunne gøre mindre, og der vil være tider, hvor deres adfærd er garanteret frustrerende og prøver din tålmodighed. Det er da, de afhænger af dig for at være en standhaftig, kærlig og støttende bedsteforælder.

Tilbyde tid og ressourcer

I den grad, du er emocionelt, økonomisk og realistisk i stand til, tilbyde tid og ressourcer til familien. Det handler ikke kun om tid med dit barnebarn, det handler også om at give forældrene tid væk til at slappe af og genoprette sig. Familien kan stå over for økonomiske byrder, da en forælder stopper med at arbejde for at dedikere tid til at håndtere dit barnebarn, eller på grund af udgifter til medicin og terapi. Det kan være umuligt at finde en vikar, der kan håndtere dit bipolare barnebarn.

Hjælp søskende

Du kan indirekte hjælpe dit bipolare barnebarn ved at give ekstra opmærksomhed til søskende, så de ikke bliver bitre over den tid, der bruges på barnet med bipolar lidelse. Du kan også hjælpe dem med at forstå arten af bipolar sygdom og opmuntre dem til at fortsætte med at støtte deres bipolare søskende.

Deltag i terapi

Dit barnebarn kan være engageret i terapi, muligvis kognitiv adfærdsterapi. Tag dig tid til at lære, hvad de laver, og hvordan du kan hjælpe med at støtte dem i denne proces.