Forståelse & støtte til en pårørende med bipolar lidelse

Alle relationer kræver arbejde og endnu mere, når en person har bipolar lidelse (manisk depressiv lidelse). Mens det kan være meget frustrerende for patienten, finder de mennesker, der elsker dem, det hjerterivende.

Vær fleksibel

Hvis du elsker en bipolar person, kan din verden blive vendt på hovedet på øjeblikke. Du skal lære at ride bølgerne af op- og nedture som en professionel surfer.

Tag det ikke personligt

Den bipolar person vil nogle gange sige forfærdelige ting, men forstå, at det er sygdommen, der taler, ikke personen. Tag det ikke personligt, det handler ikke om dig.

Giv dem plads, når de har brug for det

Ofte, når en bipolar person begynder at føle sig nede, har de bare brug for plads. At prøve at hjælpe ved at "blive tæt" og "muntre dem op," vil sandsynligvis gøre sager værre.

Elsk dem bare, som de er

Når du elsker en bipolar person, skal du acceptere dem og elske dem bare som de er. Vid, at du ikke kan "helbrede" dem eller "rette" dem. Det, du kan gøre, er bare at elske dem uvillkårligt.

Tag dig tid til dig selv

Når du elsker en bipolar person, står du over for deres sygdom på daglig basis. Det kan være slidende. Glem ikke dine egne behov.

Vid, hvornår du skal søge ydre hjælp

Nogle gange er at elske en bipolar person bare for meget for dig at håndtere. Vær aldrig bange for at søge ydre hjælp. Få rådgivning, hvis du har brug for det.