Fysiske symptomer på angst: Genkend tegnene

Angst, en psykisk lidelse, kan manifesterere sig på flere fysiske måder, nogle gange efterlignende alvorlige sundhedsproblemer.

Hjerteanfald?

Som enhver med angstproblemer kan bevidne, kan et fuldt udviklet angstanfald efterligne et hjerteanfald. Hjertet banker hårdere, med brystsmerter og sved.

Ondt i maven

Har du nogensinde hørt udtrykket "Jeg har en knude i maven?" Personer, der lider af angst, føler ofte en formåen i maven, fordi kroppen er under stress, hvilket skaber mavesyre, som kan forårsage kvalme eller diarré.

Søvnløshed

Folk med angst har ofte problemer med at sove. Chancerne for, at de ikke kan stoppe deres hjerne fra at overarbejde under et angstanfald og er ude af stand til at sove.

Træthed

Når folk ikke kan sove godt på grund af angst-induceret søvnløshed, bliver de trætte fra mangel på hvile.

Hovedpine

Nogle gange får folk under ekstrem stress og angst hovedpine, der antages at skyldes muskelspændinger i hovedet, ansigtet og nakken. Angstige folk måske ikke opdagede, at de spændte deres muskler, indtil de begyndte at føle smerter.