Prostatamassage til prostatakræft-screening: En guide

At udføre en prostatamassage på dig selv kan ikke erstatte en digital rektal undersøgelse af en læge; dog kan det gøres mellem årlige fysiske undersøgelser som et ekstra intervaltjek for prostatakræft. Prostatakræft er den mest almindelige form for kræft for mænd. At undersøge din prostata seks måneder efter din seneste fysiske undersøgelse kan hjælpe med at opdage afvigelser tidligt og få et springstart på nødvendig behandling.

Ting du har brug for

• Latex handske
• Vandbaseret glidemiddel
• En partner, hvis ønsket

Instruktioner

1. Mens du udfører en prostata selvundersøgelse, kan du sidde, stå eller ligge i den position, du føler dig mest bekvem i. Prøv at forblive afslappet; oplevelsen kan føles ubehagelig, men bør ikke være smertefuld. Den, der undersøger, bør bære en latex handske og bruge et sikkert, vandbaseret glidemiddel. Ved indsættelse af en finger i endedarmen, bør den undersøgte være så afslappet som muligt, og undersøgeren bør bevæge sig langsomt og omhyggeligt. Hurtige eller grove handlinger under udførelsen af denne undersøgelse kan resultere i smerter og andre problemer; så omhu er af yderste vigtighed. Neglen skal vende mod den undersøgtes ryg, og fingerballen skal vende mod din mave. Det vil tillade de mere følsomme fingerballer at tæle prostataen.

2. Du vil sandsynligvis mærke det, når din prostata røres, uanset om du udfører undersøgelsen selv eller ej; hvis din partner udfører massagen, vil det være hjælpeligt at lade dem vide, når de har nået den. Prostataen er meget følsom og bør ikke "prikkes", men snarere let rudes med omtrent samme tryk, du ville bruge på dit eget øje. Prostataen bør føle sig noget som spidsen af din næse; hvis du trykker let på spidsen af din næse, vil du mærke, at der er en indhugning i midten mellem de to sider. Denne indhugning og fasthed ligner prostataen. Selvom det ikke er muligt at masseere hele prostataen, har denne undersøgelsesmetode vist sig meget effektiv i at opdage tegn på prostatakræft.

3. De ydre grænser for prostataen, som kan føles, bør fastlægges. Det er umuligt at masseere hele prostataen, men du må fastslå, hvor meget der kan føles og undersøges. En gang de ydre grænser er fastlagt, kan en blid svebende bevægelse over alle de områder, der kan nås på den ene side, og så den anden, udføres metodisk for at sikre, at alle områder undersøges. Hvis teksturen af prostataen er inkonsekvent, eller hvis nogen hårde "knuder" føles, bør en læge meddeles med det samme. Hold i tankerne, at prostataen er et fast organ; du leder efter områder, der er hårdere end resten af prostataen.