Rotatormansket-problemer: Symptomer, årsager & handling

Genkend symptomerne tidligt

Rotatormansket-problemer kan blive komplicerede at behandle, hvis de ikke opdages i tide. Mansket kan faktisk revne, hvis symptomer ignoreres. Her er hvordan du genkender advarselstegnene for at minimere skader.

1. Identificer smertoudløsende aktiviteter: Smerte i skulder ved armbrug = se læge. Måske kun smerte ved at række højt op (f.eks. hylde).
2. Svaghed i én skulder: Rotatormansket-problemer reducerer styrken. Vanskeligheder med at løfte ting med specifik arm eller smerte ved løftning.
3. Smerte ved hvile/søvn: Nogle oplever smerte liggende på siden med den skadede skulder. Vågner med skuldersmerte = stærkt indikator.
4. Tidligere tendinitis: Opblus af tendinitis kan svælge sener så rotatormansket ikke har plads til at flektere.
5. Konstant smerte efter ulykke: Se læge OMIDDELBART ved konstant smerte, især efter ulykke. Det er advarsel på, at rotatormansket måske revner – og det helbreder ikke selv.