Rotatorcuff-kirurgi genoptræning: Hvad du kan forvente & helingstidslinje

Når en rotatorcuff revner i din skulder, er almindelige behandlinger før kirurgi fysioterapi, cortison-injektioner og antiinflammatoriske mediciner. Hvis disse ikke lindrer symptomerne forårsaget af revnen, kan kirurgi være nødvendigt. At genoptræne fra rotatorcuff-kirurgi kan være en lang proces, afhængigt af en række faktorer.

Smerte

Rotatorcuff-kirurgi er en stor operation. Det indebærer et snit i huden, fjernelse af narvevæv og syv i knogle- og senevæv. Efter operationen kan et skud medicin som Demerol eller morfin gives. Efter den første dag eller to kan Paracetamol med codein eller lignende smertestillende gives oraltt. I de fleste tilfælde er smertestillende ikke længere nødvendigt efter to uger.

Skulderbevægelse

Stivheden forbundet med rotatorcuff-skader er ofte på grund af narvevæv. Operationen fjerner narvevævet, men det kan returnere. Fjernelsen af narvevævet vil tillade et større bevægelsesomfang uden smerte. Efter operationen bør bevægelse af skulderen starte så snart som muligt. Allerede i vågeafdelingen kan en Continuous Passive Motion (CPM) maskine anvendes til blidt at bevæge skulderen. Mens patienten forbliver indlagt, vil maskinen blive brugt dagligt.

Rehabilitering

Normalt operationens dag eller næste dag vil en fysioterapeut undervise rehabiliteringsøvelser til patienten. Disse øvelser vil fortsættes efter udskrivelse for at opretholde skulderens bevægelsesomfang. Rehabiliteringsprogrammet kan udføres hjemme af patienten uden yderligere assistance. Periodiske efterkontroller for at evaluere fremdrift kan kræves af lægen eller terapeuten.

Genoptagelse af aktiviteter

Patienten kan gå snart efter operationen, men bør begrænse armbevægelse til under albue, holde overarmen mod kropens side. Gradvist kan normale aktiviteter genoptages, men ikke før skulderen føles løs og komfortabel, og kun under lægens anbefaling. Kørsel bør ikke forsøges, indtil alle bevægelser nødvendige for at gøre det kan udføres bekvemt. Fuld genoptræning kan tage tre til seks måneder, afhængigt af operationens omfang, patientens generelle sundhed før operationen og konsekvensen i at udføre rehabiliteringsøvelserne. Indtil genoptræning er fuldført, kan patienten have brug for assistance til nogle daglige funktioner, såsom at tage tøj på.

Langsigtet

Når skulderen føles løs og bevæger sig bekvemt, kan forskellige øvelser bruges til at styrke den. Let sport kan genoptages 6 til 12 måneder efter operationen. Andre mere krævende aktiviteter såsom at hugge ved eller løfte vægte måske skal undgås helt for ikke at gen-skade cuffen.