Urinvejsinfektion (UVI) lindring: Effektive curahjemmer & hvornår du skal se læge

Hjemmebehandling af UVI

Urinvejsinfektioner (UVI'er) resulterer i smertefuld urinering og ekstrem blærepræs. De fleste voksne vil lide en UVI i deres levetid, så det er intet at skamme sig over. Hvis du lider af en infektion, kan øjeblikkelig behandling hurtigt lette symptomer og reducere sandsynligheden for komplikationer. Før du booker en lægetime, overvej at prøve curahjemmer til at behandle en UVI. Hvis de ikke virker hurtigt, se dog din læge, da UVI'en kan være symptomatisk på en bredere, mere alvorlig infektion.

Effektive curahjemmer

Skyld bakterier ud

Bakterier er de primære skyldige bag urinvejsinfektioner. Bakterier finder vej ind i urinvejen og begynder at proliferere. Kvinder er mere benægt til at opleve en infektion på grund af deres kortere urinrør. Den kvindelige anatomi bidrager også til urinvejsinfektioner, da det vaginalområde og endetarmen er i nærheden, og bakterier fra endetarmen kan let træde ind i urinvejen. For at bekæmpe en infektion, øg dit væskeindtag. Drik masser af vand og tranebær og andre juicer for at fordunne din urin og stimulere dine nyre. Øget urinering skylder bakterier og hjælper med at bekæmpe en urinvejsinfektion.

Smertestillende

Antibiotika behandler normalt en urinvejsinfektion inden for syv dage. Men da mange mennesker i stigende grad tager antibiotika så sjældent som muligt, prøv først almindelige smertestillende til at reducere ubehaget. Udover smertefuld urinering kan bækkensmerter og rygsmerter opstå. Rezeptfri anti-inflammatoriske mediciner såsom ibuprofen eller naproxen natrium kan hjælpe med at reducere smerter og inflammation.

Brug varme

Sammen med smertestillende, brug varme terapi til at lindre rygsmerter og mave- eller bækkenpres. Tag et varmekissen eller en varm klud og placer det på ømme punkter. Læg varmekissen eller kludet på din ryg eller bækken i 20 minutter, og fjern derefter i 20 minutter. Gentag efter behov for lindring. Hvis du har adgang til en varme bassin eller jacuzzi, afslap i bassinet for at lette pres og lindre sure muskler, men sørg for, at udstyret er rent – da det er her, din infektion kan have opstået i første sted. Bedst af alt, prøv et varmt bad i din egen badekar hjemme.

Tilskud

Du kan fjerne en urinvejsinfektion hurtigt ved at booste din kropps forsvar. Dit immunsystem er designet til at bekæmpe en række infektioner. Naturligt kan et svagt immunsystem ikke fungere ordentligt. Forbedr dine immunforsvar med tilstrækkelig hvile og tilskud såsom vitamin C, goldenseal, tranebærkapsler og echinacea. Appelsinjuice kan også give en daglig dosis vitamin C. Tag som anbefalet og misbrug ikke tilskud.

Bedre personlige vaner

At modificere dine personlige vaner er afgørende for at overvinde en urinvejsinfektion og forhindre fremtidige infektioner. Urinér hyppigt og tør kønsområdet grundigt efter bruser eller svømning. Afhold dig fra seksuel samleje, indtil infektionen rydder op. Hvis du er en kvinde, gør det til en vane at tørre fra forresten til bagerst efter en affør og stop med at bruge intimhygiejne eller duftede produkter. Disse produkter kan forværre en urinvejsinfektion og forværre symptomer.