Håndtering af inkontinens: Forståelse og brug af voksendiapers

Hvad er inkontinens?

Inkontinens, evnen til ikke at kunne kontrollere udtømningen af blæren eller tarmen, er en tilstand, der påvirker ca. 200 millioner mennesker verden over. De to grundlæggende typer af inkontinens er tranginkontinens, forårsaget af ufrivillige sammentrækninger af blæremusklen, og stressinkontinens, forårsaget af pludselige sammentrækninger som nysen eller hoste. Voksne med denne tilstand bærer ofte voksendiapers for at beskytte deres tøj mod lekkage og uheld.

Midlertidig løsning: Håndklæde som diaper

Hvis du lider af inkontinens og ikke har en almindelig voksendiaper til rådighed, kan du folde et håndklæde til en voksendiaper til midlertidig brug.

Du skal bruge:

• Sikkerhedsnåle
• Affaldspose

Instruktioner:

1. Læg håndklædet på en flad overflade. Brug et håndklæde med korte sider, der er brede nok til at dække din for- eller bagside fra hofte til hofte.
2. Fold midtsektionen af håndklædet længsret i tredjedele for at skabe et triplett lag, der passer mellem dine ben for ekstra sugeevne. Fold én side ind for at møde midten af håndklædet, og så fold den anden side for at skabe det triplett lag.
3. Træk håndklædet op mellem dine ben med det triplett lag positioneret mellem dem.
4. Fold forenden af håndklædet ned så meget som nødvendigt, så det hviler på din liv. Gentag med bagsiden af håndklædet.
5. Saml for- og baghjørnerne af venstresiden sammen på din side og fastgør med sikkerhedsnåle. Gentag processen med for- og baghjørnerne af højresiden.
6. Skær benhuller i bunden af en lille affaldspose til at bære som et vandtæt diaperovertræk, hvis ønsket.