Blærepuder: Omfattende guide til valg & brug

Hvad er blærepuder?

Blærepuder kan bruges til både urininkontinens på grund af manglende blærekontrol eller lekage på grund af svage blæremuskler. Brug af en blærepude kan forhindre urin i at flække tøj og sikre, at du forbliver bekvem, mens du er diskret. Blærepuder kommer i forskellige tykkelser, farver og former for komfort, og de fleste passer lige ind i normalt undertøj.

Instruktioner

1. Vælg en blærepude, der er absorberende, men ikke for bulky. Det kan tage at prøve et par forskellige stilarter og mærker, før du finder en ideel pude. Puden bør ikke være synlig som en bulge gennem dit ydre tøj.
2. Tag dit tøj og undertøj af. Få et frisk par undertøj og indsæt blærepuden i fronten med den side, der buer udad, berørende undertøjet. Puden skal gå ned ad insiden af forenden af undertøjet og ind i den del af undertøjet, der positioneres mellem dine genitalier og numser.
3. Sæt undertøjet på. Justér puden efter behov for komfort og dækning. Hvis undertøjet ikke glider nemt på eller føles ubehageligt, tag puden af og prøv at indsætte den med dit undertøj på din krop. Brug én hånd til at trække forenden af undertøjet væk fra din krog og skyde puden på plads. Du måske skal lidt åbne dine ben for at få en korrekt position for puden.