Nyresten-lindring: Forstå afgang og blide hjælpemidler

Væske

Nyresten forårsager udmattende smerter – man vil have dem væk hurtigt. Men der er ingen garanteret måde at presse dem ud uden læge. Sten går af sig selv på sin tid – man må vente. Men nogle måder kan blidt skyde dem i bevægelse.

Først og fremmest: hold dig hydreret. Drik mindst 8-10 glas vand/juice dagligt. Nok væske til at gøre urinen klar. Sten går ud med urin → skyld systemet så meget som muligt. WebMD advarer mod grapefrugtsaft – kan faktisk fremme stendannelse.

Hold dig aktiv

Aktivitet inducerer urinering og øger chancen for at stenen bevæger sig. Gå så meget som muligt – hold dig fra sofaen indtil stenen er gået. Motion gør aldrig ondt, og her kan den spare mange smerter.

Medicin

Hvis læge har en idé om stens sammensætning (især ved anden sten), kan han foreskrive alfa-blokker til at hjælpe afgangen. Fleste sten er calcium → sandsynligvis calciumkanal-blokker.

Yderligere behandling

De fleste sten går inden for 72 timer efter symptom-debut. Men nogle fastgør sig i væv eller er for store. For store sten: ESWL (ekstrakorporel støvlebolgeterapi) – mest almindelig, ikke-invasiv. Ultralydbølger knuser sten til passerbare stykker.
Hvis sten er fast: kirurgi nødvendig. Minimalt invasive, sjældent indlæggelse. Ureteroskopi: tynd teleskop til sten, instrumenter fjerner den. Perkutan nefrolitotomi: som ureteroskopi, men teleskop indføres gennem ryg-incision i stedet for urinrør.