Kost til Skjoldbruskkirtel Patienter

For skjoldbruskkirtlen patienter , opmærksomhed på kost spørgsmål af to grunde. For det første fordi skjoldbruskkirtlen styrer stofskiftet, kost er vigtige i at opretholde en sund vægt på trods af de thyreoideaabnormaliteter . For det andet kan den mad valg, du foretager, påvirker dine symptomer , og hvordan din medicin virker . Selv thyreoidea patienter har ofte en vanskelig tid med vægtændringer , er der kostvalg , du kan gøre, der vil lade dig styre din vægt og din skjoldbruskkirtel tilstand. Hypothyreoidisme og Vægttab

Vægtøgning er en stor symptom på hypothyroidisme (nedsat skjoldbruskkirtlen ) , og selv efter patienter får behandling , mange rapport , at vægttab er stadig vanskeligt . Grunden til dette er, fordi en underaktiv skjoldbruskkirtlen betyder, at stofskiftet er bremset . Mary Shomon , forfatter til The Skjoldbruskkirtel Diet, anbefaler, at folk med hypothyreose følger et lavt glykæmisk indeks kost plan, der er høj i fiber (se Ressourcer til lav GI kost fødevarer ) . Hun anbefaler også at spise flere små måltider gennem dagen i stedet for tre store. Anne Wolf , MS , RD, en diætist ved University of Virginia , siger, at kalorieindhold begrænsning er også vigtig. Arbejd med din læge til at komme med et realistisk mål daglige kalorie interval , der vil hjælpe dig med at tabe healthfully .
Hyperthyroidisme og Jod

Mennesker med hyperthyreoidisme har det modsatte problem som mennesker med en underaktiv skjoldbruskkirtlen . Hyperthyroidisme accelererer stofskiftet, så vægttab sker . Ved alvorlig hyperthyroidisme, kan det være svært at holde vægten på et sundt niveau , og det kan være nødvendigt at tilsætte kalorier. Ifølge Cleveland Clinic endokrinolog Mario Skugor , MD, bør hyperthyreoideapatienter også være opmærksomme på deres jod forbrug. Jod understøtter skjoldbruskkirtel hormon produktion , så få for meget af det kan forårsage hyperthyreoidisme. Selvom du skulle forbruge en betydelig mængde af jod til at forårsage din skjoldbruskkirtel til at blive overaktiv , hvis du har hyperthyroidisme, være forsigtige med fødevarer, der indeholder jod , såsom æg , skaldyr og tilsat jod bordsalt . Også undgå at tage jod kosttilskud .

Fødevarer for at undgå

Ifølge Mayo Clinic, bør patienter, der tager medicin for hypothyroidisme begrænse deres forbrug af soja , da det kan interferere med den måde deres medicin absorberes. Hyperthyreoide og hypothyreosepatienter hvis thyroideaforstyrrelser er knyttet til autoimmun sygdom har en øget risiko for at udvikle cøliaki , en lidelse, der gør fordøjelsen af ​​gluten vanskelig. Hvis du bemærker fordøjelsesbesvær eller kvalme efter at have spist fødevarer, der indeholder hvede , byg eller rug , skal du kontakte din læge for at blive testet for cøliaki. Du kan være nødt til at følge en glutenfri diæt .
Hoteltilbud