Forebyggelse af stafylokok-infektioner: En guide til at blive sund

Staphylococcus (stafylokok) er en bakterie, der findes overalt. Det forårsager normalt ingen problemer ud over forunkler. Men forunkler kan udvikle sig til en generaliseret livstruende infektion, septikæmi. Over tid blev stafylokok resistent mod penicillin og andre antibiotika, så det er bedst at forebygge infektion snarere end at behandle den.

Instruktioner

1. Brug god håndvasketeknik med sæbe og vand. Enhver sæbe vil tilstrækkelig. Hænder skal vaskes efter brug af toiletfaciliteter eller ved længerevarende kontakt med enhver overflade, der er udsat for tung offentlig brug.
2. Bær nogen form for foddæk i offentlige brusere.
3. Undgå at dele personlige hygiejneartikler såsom ragnere, håndklæder, hårbørster eller kamme.
4. Hold små snit, skrammer eller sår dækket med et rent plaster og et tyndt lag af en antibiotikakrème.
5. Hold al sportsudstyr og udstyr så rent som muligt og undgå at dele dem med andre. Brus og vask med sæbe og vand efter hver træning eller sportsbegivenhed. Arbejd med din trænings- og trænerstab for at holde træningsfaciliteter desinficerede, især de områder, som broderemadrasser, der ofte kommer i kontakt med huden.
6. Ignorer ikke nogen såret, der tager lang tid at helbrede, eller der forværres og udskiller pus. Disse sår kan være inficeret med en antibiotikaresistent stafylokok.