Forståelse af lavt blodtryk: Symptomer og hvornår man skal se en læge

Vær opmærksom og maintain i kontakt med din krops symptomer. Vore kropper har en udmærkmet metode til at kommunikere til os, at noget er galt. Ignorer ikke din krop, men lyt til den. At opleve tegn på lavt blodtryk kan betyde underliggende problemer. Søg altid rådgivning fra din sundhedsudbyder, hvis du har tegn på lavt blodtryk.

Almindelige tegn på lavt blodtryk

Lavt blodtryk påvirker, hvordan kroppen pumper og bruger blod. En pludselig følelse af svimmelhed eller besvimelse er et almindeligt tegn på lavt blodtryk. Andre tegn på lavt tryk omfatter tunnel syn, pludselig hovedpine i baghovedet og følelse af ubalanse. Hvis du oplever disse ofte, tjek med din læge. Køb en blodtryksmåler og tjek dit blodtryk, når du føler dig svimmel eller ved at besvime. Notér dine aflæsninger. Tag aflæsningerne med til lægen.

Ortostatisk lavt blodtryk

Ortostatisk lavt blodtryk eller hypotoni kan ske, når du rejser dig op. Pludselig vil du føle dig svag, svimmel eller som om du er ved at besvime, når du rejser dig fra en siddeposition til en stående position. Nogle mennesker føler det ortostatiske lave blodtryk, når de går fra en liggende position til en siddeposition.

Undgå at være i stationære positioner i forlængede perioder, hvis du oplever ortostatisk lavt blodtryk. Sæt dig op eller rejs dig langsomt for at give din krop tid til at justere til ændringerne og reducere svimmelheden.

Postprandialt lavt blodtryk

Postprandialt lavt blodtryk er normalt resultatet af blod, der samles i maveområdet af kroppen under og efter fordøjelse. Som et resultat vil du føle dig svimmel, svag eller ved at besvime kort tid efter at have spist et måltid. Dehydrering, lavt salt og angst under måltider kan øge dine chancen for at have postprandialt lavt blodtryk.

Spis små måltider. Spis langsomt. Vær sikker på at tygge din mad grundigt og spis langsomt. Drik masser af væske gennem dagen og med hvert måltid. Disse vil hjælpe med at reducere tegnene på postprandialt lavt blodtryk.

Underliggende sundhedsproblemer

Det er ikke usædvanligt at være alarmert og bekymret, når blodtrykket er for højt. Dog bekymrer mange sig ikke, når blodtrykket er for lavt. Tegn på lavt blodtryk er en indikation på, at der kunne være andre underliggende sundhedsproblemer, der skal adresseres og tages hånd om. Lad altid din sundhedsudbyder vide, hvis du oplever tegn på lavt blodtryk.

Medicin

Nogle mediciner kan forårsage tegn på lavt blodtryk. Vær opmærksom på dine symptomer og hvornår de opstår. Skriv ned enhver forekomst, hvor du pludselig følt dig svag, svimmel eller ved at besvime. Lad din sundhedsudbyder vide, at du oplever disse problemer. De kan skyldes et nyt medicin, der er receptet til dig, eller en ændring i doseringen af et medicin.