Ophoblede mandler: Årsager, symptomer og effektive hjemmemidler

Mandlerne er den første forsvarlinje i munden og beskytter mod sygdom. De to ægformede lymfekirtler sidder bag i halsen, en på hver side. Når de rødner og svuller op på grund af infektion, kaldes det mandelbetændelse (tonsillitis). Det kan være akut eller kronisk, og årsagen er typisk en viral eller bakteriel infektion. Behandling er ofte enkel.

Fremgangsmåde

1. Book tid hos læge. Lægen kan tage en halsodde til dyrkning udover den visuelle undersøgelse. Er det en bakteriel infektion, vil lægen sandsynligvis ordstifte antibiotika. Er det viral, hjælper antibiotika ikke, og behandlingen retter sig mod symptomerne.
2. Skyl halsen med varmt saltvand. Det lindrer halsond og gør svælgning lettere. Bland ½ tsk. salt i et glas varmt vand.
3. Drik rigeligt med væske. Hold halsen fugtig og kroppen hydreret. Varme te og bouillon er især lindrende.
4. Hold hvile. Sov meget og undgå fysisk anstrengelse for at give kroppen mulighed for at helbrede.
5. Ophold dig i velventilerede rum. Gå ud for frisk luft nu og da. Undgå støvede miljøer, der kan irritere halsen yderligere.
6. Spis nøring dybt. Bløde fødevarer som suppe, yoghurt, kartoffelmos og pasta er lettere at svelge.
7. Brug en koldfugtig luftbegynder. Den ekstra fugtighed lindrer den øre hals.
8. Lindr smerter med receptfrie midler. Paracetamol, natrium-naproxen eller ibuprofen kurerer ikke betændelsen, men hjælper dig til at sove bedre og genoprette dig hurtigere.
9. Genkonsultation efter 1–2 uger. Forbedres halsen ikke, kan lægen have brug for at undersøge nærmere og evt. ordstifte steroid ved alvorlig svulst.