Vandpoper: Heling, forebyggelse og ar – Ekspertråd

Vandpoper er en virus, der mest almindeligt ses hos børn. Symptomer inkluderer feber, hovedpine, hoste og mavesmerter. Det mest almindelige og mest irriterende symptome på vandpoper er udslættet, der opstår på huden. Bumser kan findes overalt på kroppen. De kløer og gør ondt, og ser ud som små bleg eller insektstik. Disse bumser kan vare i flere dage og op til en uge. At klø ved disse vandpoper-pletter vil ikke kun forlænge, hvor længe de er på din hud, det kan også forårsage permanente ar. At undgå at klø vil hjælpe med at få af med dem meget hurtigere.

Udstyr du har brug for

• Koldt bad
• Kalamins lotion
• Fade fødevarer
• Smertestillende

Instruktioner

1. Let smerte og svulst ved at tage et koldt bad. Det kolde vand vil gøre det nemmere at modstå at klø ved bumserne. Overvej at købe en havregryn-badeblanding fra et apotek for at tilføje til badevandet for yderligere beroligende egenskaber.

2. Brug kalamins lotion til at berolige kløende vandpoper-bumser. Dab denne rosa væske på hver eneste plette for at berolige svulst og kløe. Det er især godt at gøre før sengetid for at forhindre kløen om natten.

3. Undgå salte, varme eller krydrede fødevarer, hvis vandpoper-pletter har fundet vej ind i din mund. Saltet og varmen vil forårsage smerter, der vil få pletterne til at svulme, så de varer længere. I stedet hold fast ved kolde eller stuetemperatur fødevarer, der er fade og mangler meget smag.

4. Brug et receptfrit smertestillende. Medicin med paracetamol virker bedst til at lindre smerte og kløe-fornemmelser på grund af vandpoper.

5. Vent det ud. Mens du undgår at klø de bumser, forårsaget af vandpoper, vil udslættet til sidst gå væk af sig selv. Hvil og fokuser din opmærksomhed på at blive bedre. Jo mere du afslapper, hurtigere vil virusen forlade dit system, med bumserne med.