Forståelse af lavt kalium (hypokaliæmi): Årsager og hvad man skal gøre

Kalium er en næringstof, der normalt opnås gennem føde, som påvirker funktionen af nerve- og muskelceller. Lavt kaliumniveau i blodet, eller hypokaliæmi, kan være en livstruende tilstand, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Lavt kalium diagnosticeres ved en blodprøve. Lavt kalium forårsages normalt ved udskillelse af ekscessive mængder kalium gennem urinen.

Årsager til lavt kalium

• Den mest almindelige årsag til et lavt kaliumresultat på en blodprøve er et ekscesivt tab af kalium gennem urinen. Diuretika, eller vandpiller, kan forårsage, at en person mister kalium, ligesom diarré eller en spiseforstyrrelse. Brug af afføringsmidler i overmål kan også føre til for meget kalium, der udskilles. Kronisk nyresvigt kan også være en årsag til tab af kalium. I sjældne tilfælde kan lavt kalium være et resultat af ikke at få nok kalium i kosten. Det er vigtigt at konsultere en læge for at pointe den præcise årsag til lavt kalium på en blodprøve.

Symptomer på lavt kalium

• Et normalt blod-kaliumniveau er 3,6 til 4,8 milliekvivalenter per liter. Lavt blodkalium kan forårsage svaghed og træthed, så en person føler sig træt eller har vanskeligheder med hverdagsaktiviteter. Fordi kalium påvirker muskelceller, kan lave niveauer af det forårsage muskelkramper eller endda uregelmæssigheder i hjerterytmer, kaldet arytmier. Lavt kalium kan også påvirke udskillelsessystemet, forårsage forstoppelse.

Hvordan kalium påvirker kroppen

• Kalium spiller en vigtig rolle i, hvordan hjernen sender elektriske signaler mellem celler. Det er også involveret i at sende beskeder til muskler og forhindre muskelsammentrækninger. Fordi det har en elektrisk ladning, hjælper det med at modulere væske- og elektrolytbalance i kroppen. Sunde fødevarer, især frugter og grøntsager, er en vigtig kilde til kalium.

Overvejelser

• Lavt kaliumniveau opdages normalt ved en blodprøve. Lave mængder kalium kan være et tegn på et alvorligt problem, såsom nyresvigt. Det kan forårsave alvorlig dysfunktion i kroppen, især i hjertets muskler. På grund af dette er det vigtigt at konsultere en læge om blodprøveresultater, der indikerer lavt kalium. Læger kan behandle denne tilstand med kaliumtilskud eller ved at behandle den underliggende årsag til kaliummangel. Det er vigtigt at se en læge før man tager kaliumtilskud eller enhver anden form for behandling.